我要释放情绪，把情绪化为成爱，我要爱每一个人，我要爱所有的一切人和事，不能被情绪左右我的思想。

昨晚我儿子又一次没吃晚饭，都是因为我看到了他的不足点，心里患得患失，又开始多说了几句。后儿子估计就没胃口不想吃了吧！

心在想，看到儿子每天都有这么努力，应该不是这个结果的，肯定是哪个点没有做好。患得患失，开始胡思乱想。导致情绪不稳定。

后经桂军姐指导了我，说孩子的起起伏伏是正常的，要把所以的问题回归己身，后又叫我去群里学习下杨双凤师姐的学习方法。学习心态，我的心情开始在慢慢平复起来。本我修补好的亲子关系，又被我再次捅破，真是后悔莫及。

后反思自己，就像咱们听课时说的，孩子的方方面面永远是满足不了每个家长的心意，我的儿子算是听话的，一直都在努力每天面对繁重的学习。应该知足，第一次的不如意，不代表全盘皆输。我要相信儿子，要相信学习，要相信知识的力量，不能被外界所受影响。

就像金钱一样，也是永远满足不了每个人的心意的。有人为它哭，有人为它笑，有人为它走到了不归路………孩子的努力结果得与失，是很正常的。我们大人自己也做不到百分百，原谅儿子的失误，我儿子只是大器晚成。

以后有什么事情，不管好与不好，给第三方只能报喜不报忧，给其他人报忧，就会产生恐惧，会很担心。所以会说出担心的话题，听多了我就更担心。一来二去，情绪就上来了，要把一切的负面回归我自己，这样我的情绪就不会被受影响，心情就不会带偏，相信儿子，不能有不信任的心态，同频共振，同质相吸。这句画话一定是有道理的，信任才是最好的爱。

因本我是没有那么糟糕的情绪，而是我像外输出了儿子的不足点，被指责，说我的管教太放任，应该要严管，听到这句话，我就开始不信任我自己，我的放任到底是对还是错，心中在徘徊。所以想来想去，没了方向，导致我差点打回原型。

情绪不稳定的我开始又读书来舒缓自己，避免输出太多负面情绪，可到了晚上还是没有控制不住。在吃饭时，多说了几句，就这样儿子就没吃饭。

其实我知道吃饭时不能传递跟吃饭时无关的信息。可我没有把握好，再次失职。我要突破自己，坦然面对，不能被情绪所左右。

在学习这段时间，这是第一次越级跳频，我相信这是第一次，也是最后一次，以后无任发生了令我不如意事的时候，我都要去接纳。指责是“”毒药”接纳才是爱，父母要有海乃百川的心！不能鼠目寸光。

感赏桂军姐的指导，让我的心平复起来，能够反思自己！

感赏自己能够继续努力学习，用我的智慧去好好培养孩子！

感赏儿子的积极阳光的精神。每天努力的付出。

感赏儿子的爱心，爱出者爱返，福往者福来。

感赏儿子你能够原谅老妈的失职。以后老妈不会再惹你不开心了。

我希望我儿子会得到自己想要的结果，实现重点高中梦！

我希望儿子的愿望能心想事成！

我希望儿子说每科成绩提高十分，一定会实现。

我希望儿子每天每餐都能按时吃饭，做好时间管理。

我希望我儿子能够照顾好自己。拥有一个身强体壮的身体！

遇到什么事情都不能心急，做一个不惹事，不怕事的人。很多事情都要顺其自然，越是强求，越是得不到。越是不在意，倒是一切皆有可能。