今天情况很糟糕，中度或中度以上抑郁。身体也是各种症状。照顾自己感到十分困难和吃力，做饭吃饭成了很麻烦的一件事，仅仅是为了消灭饥饿而已。饿了好久才勉强爬起来，把昨天剩的米饭熬了一碗稀粥，吃了个咸鸭蛋。不久就吐了个精光，恶心，最后吐出胃液。伴随着喉咙痰多，吐到最后没的吐了，胃部痉挛，霎时胃液和痰堵住了气管喉咙，上不来下不去。一瞬间恐惧感觉自己要窒息而死了。
胸肺部的症状已经好久了，应该和抽烟无度有关。没有勇气去医院查，真怕查出什么严重问题，怕花钱，我太穷了，还有也不太信任现在的医院。我不怕死，但是怕受罪，这辈子真他妈的受够了！一直想着把烟给戒掉，好好调理，兴许可以逆转。但瘾头儿实在是挺大的！
大部分时间躺在床上不想动，发呆或者睡觉。身心的症状有一样就够人受的了，而现在居然同时出来了。不知道啥时候能改善，不知道自己还能坚持多久，不知道这辈子还能不能好的起来，我还有希望嘛？以前总觉得自己还年轻，还有资本，还有未来，如今也不再年轻了，老天开恩给条出路吧，不要绝我！
西药停了，明天继续吃。中药最近3个月没有明显效果，再观察一段看看，不行就另辟蹊径。度日如年，病痛相随，缠绵不愈，人生一切大事都卡在这里了。无法往下进行。
我需要一些资源来支撑下去，物质精神上的。好渴望身边有个人理解，照顾，陪伴，支持……但明显资源不够。
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