做完阿育吠陀后续体验
做完当天
整个身体犹如发酵的面粉，膨胀般松软，头脑处于空白短路阶段，想懒懒得睡上大一觉。
第一天
晚上沉沉得睡了一大觉，发现晨起时好友小丫已在客厅拿出108拜的垫子，打坐。
我慢慢坐在她对面，盘腿打坐。
她慢慢睁开眼睛，我微微一笑。
我们倆把昨天做阿育吠陀的身体感受，从头到脚全新梳理了一遍。
我经常被小丫带入身体感受的叙事故事中，也安静倾听着她。
我想起昨日云下载告诉我，我身体里有水火两种力量。水是冰冷的，发硬；火升腾的力量很好。我在穿越在昨天的画面，出现瀑布水，带来力量是快速冲击而来的水势。最后汗蒸后，身体出现泉眼无声惜细流出汗，整个身体变得通透轻盈。
这一天的饮食，都是七分饱刚刚好。身体感受也刚刚好，就是吃饭时会出很多很多汗。
上午小丫去我工作室，顺手拿起萧吹起来，我发现陈先生放置的萧，我一直视而不见。不是小丫发现，我还不知道它的存在。我边泡茶边沉浸在小丫的萧声中，才更多在萧声里懂得了小丫，像位长者般慈爱，沉稳平静中力量在生发。
中午送完小丫回家后，我在工作室打扫完卫生，身体懒懒散散想回家睡觉。
回家后，躺在床上，身体有股热流在涌动。我顺势放上音乐，舞动起身体，随顺体内的热流舞动了好久，直到这股热流不再那么涌动。
我又洗个澡，懒懒半躺在沙发上开始整理书写文字。
整个房间循环模式放着《向云端》的音乐……
我写到快凌晨，边哭变写，边写边哭，用完一包新的手抽纸，洗漱照镜子，眼睛微微有点肿，脸上皮肤还是很通透。
晨起，在床上伸了个懒腰，摸了摸我胳膊的皮肤，好细滑。按压腿部的皮肤，里面有虚肿的水，身体已逐步在散发体内多余的水分。
上班路上，摸着自己脸，觉得小了一圈。
秤体重，减轻了3斤。
我坐在办公室工作前拍个照，开始今天门诊工作。
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