观心自如 2018-09-18 15:41
火虚人最常见的病型有：
①腹胀、不消化、屁多 ② 大便溏稀不成型 ③ 腹泻 ④ 胃酸 ⑤ 口腔溃疡 ⑥ 腿脚寒凉 ⑦ 便秘 ⑧ 上热下寒（上半身热、下半身凉）⑨ 急慢性咽炎 ⑩ 容易感冒⑪ 胆囊炎、胆囊息肉、胆结石患者。
火虚患者之中，根据患者身体素质不同，其中有的人服药后会显著见效。而有的人即使用药正确，但却没有遵守一些祛病的禁忌要则，服药就会完全没有用。那么火虚患者的祛病要则有哪些呢？
㈠ 切忌喝茶。茶最能伐人阳火，火虚人需要终身忌饮茶，一滴茶水也不可以喝。包括忌食一切茶制品（如茶叶蛋）。
㈡ 治疗期间和较长时间的恢复期内，应忌性生活。是否忌性活，是一切慢病治疗成败的关键。人如果失精，则阴阳血气俱虚。有的人把性生活当成是生活的美好享受，而不加节制，这对人的健康危害是根本性的。
㈢ 应当忌食： 鸡蛋、山药、蘑菇、苦瓜、绿豆、莴苣、竹笋、苦苣、苦菜、葡萄、柿子、梨、火龙果及诸多瓜类、诸多海产品。这些禁忌特别重要，也是火虚患者治疗成败之关键。
所有的医生对于饮食禁忌都难以一一列举，患者平时注意学习一些生活饮食上的常识，极其重要。
治疗火虚病期间可以吃的蔬菜有： 土豆、四季豆、豆角、白菜、油菜、茄子、大头菜、西葫芦。这些是相对性平的蔬菜。实际上，属于患者可以吃的菜品是不多的。这是病人的无奈，也没什么好抱怨的。
想要病愈，唯一的正确方法，就是在饮食禁忌的基础上正确用药，才能获得痊愈。病愈后第二年，才能什么都敢吃。
在诸多饮食禁忌之中，最难做到的是主食禁忌。火虚患者的主食禁忌，最忌吃大米。大米性凉，透热、伐火。对于健康正常人来说，吃了大米也不会感觉出什么异样来。但对于阳虚和阴虚患者来说，感受都会非常明显。
阳虚重的人，吃了大米就会马上发冷、打喷嚏、流鼻涕。尤其是北方的阳火虚人，吃了大米后，怕冷的感受会非常明显，即使是在夏天也会有明显感受。当然，读者千万不要用健康人的标准去看待我的说法，健康人吃了大米肯定是没问题的。
而阳火虚的人，吃了大米就危害非常大。在伐火透热的功用上，大米几乎与石膏同功，所以医圣张仲景的名方“ 白虎汤 ” 把大米与石膏并用。在治疗阳明气分热症时，病人如果发热难受，如果手边没有石膏，只用大米清热，它的功效也是非常卓著的。
大米确实是一味清热伐火的好药。实际上，现代环境与古代的生存环境发生了翻天覆地的变化。空调和冰箱的普遍应用，使现代人脱离了古代南方那种时时刻刻都很温热的环境。在这种几千年未有的寒凉的生存环境下，南方仍然把大米作为主食，就产生了很多弊端。造成了很多火虚症患者。
有些火虚患者，如果在治疗期内不放弃吃大米，即使治疗正确，病也不可能治好。确实有一部分这样的病例，比如有一部分口腔溃疡患者，还有一部分大便溏稀患者。
实际上，这类人的治疗是非常容易的。在正确用药壮火的基础上，只要忌食大米两个星期，就会脱胎换骨，感受到从来没有过的舒适。
北方人吃面食，遵守饮食禁忌比较方便，但也不能吃冷水面（面条、饺子），可以吃发面馒头、发面饼、发面包子。而南方人以大米为主食，想要遵守饮食禁忌就非常难了。
但火虚患者必须想办法解决这个问题。因为确实有相当一部分人，不解决这个饮食问题就不可能治得好病。一面服药壮火，一面饮食败火，所服药物有时候不但不能起正面作用，还会起负面作用。
所以南方的火虚病人，应当想办法解决吃大米的问题。一部分人即使用药正确也不能起作用时，在用药正确的前提下，忌食两个星期的大米，治疗效果必然很好，这个非常重要。
南方如果买不到地道的发面食品，可以买面粉自己制作发面馒头、发面饼或包子。最好是向北方农家买原生态面粉，市售的工厂加工面粉确实不如原生态的，不知道添加了什么东西。但有胜于无，用市售工厂面粉也可以。
制作发面馒头、发面饼或包子，要先和面（huó miàn），用一点温水，加上酵母，再加上面粉。面和好了要揉面，揉面需要一个过程。面揉好了就放在温暖地方开着。盖上棉被保持温度，面开好了就膨胀起来了，很蓬松。
然后需要把面揉第二遍，第二遍不用像揉第一遍时间那么长，可以时间稍短点，就可以做成包子和馒头、发面饼了。这是第一种方法，是先开面。
还有一种方法，是先开馒头。就是温水兑酵母，加面粉，再和（huó ）面，揉面，直接做成馒头。放温暖的地方盖上棉被，等馒头开好，就可以蒸了。蒸的过程中不要掀动锅盖，等馒头出香味了就差不多了。
医学之道，真是什么都要懂一点啊。套句时髦的话说，不想当厨子的医生不是一个好美食家。
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