读“自卑与超越”有感。
关键词：合作、平等、联结
最开始讲这本书的时候，我有过犹豫，这本书的领读人可能需要一个功成名就的人来讲，他是如何从极度自卑中解放出来，又是如何一步一步的走向成功，这样的话不仅能讲述书本中的内容，自身的经历也是对本书的完美诠释，可是后来，我想了想，难道一定要功成名就么？超越自己、不断的超越自己不可以么。
“自卑与超越”这本书的核心是解决两个问题，一个是关于自卑的问题（为何自卑，如何正确看待自卑）；一个是超越自卑的方法，个人不被自卑奴役而是合理利用自卑，成为自己进步的不竭动力。
前者是对自卑的重新认识，后者是超越自卑的方法论。而作者最核心的精髓便是，我们生而为人，或多或少都会有自卑情结，这是一种正常现象，也是一种客观事实，我们需要理性对待。自卑感不可怕，它是人类提升自己要求进步的动力源泉。同时，我们无论何时，无论从事何种职业都要思考个人与社会的连接问题，将个人价值和社会价值联系在一起就是超越自卑的方法。
定义：自卑情结是个体面临问题时，没能做好恰当的准备或应对，认为自己无法解决的时候产生自卑情结。
从自卑的来源探索，自卑很多时候、很大程度是在童年时期产生的。
1.身体的缺陷
比如作者阿德勒就是先天驼背且伴有软骨症，身体不好的他从小自卑。
2.缺乏安全感
有的是父母经常吵架，孩子在家也没能获得安全感；有的是孩童时期家里条件极度贫困，产生对金钱的极度渴望。
3.不平等待遇
不平等待遇分两种，一种是父母极度宠爱，让孩子从小产生自我为中心的意识，等孩子逐渐长大，发现以自我为中心的世界不断被外来事物挑战而产生的精神问题；一种是父母、老师等极度忽视，让孩子感受不到爱，不会与其他人合作，始终对外界怀有强烈的戒备心理。
自卑带来的负面影响。
当普通人无法合理的处置自卑情结时，他们可能会采取极端的措施。
1.逃避世界
通过自闭的形式封闭自己与外界的联系，活在自己的个人世界，比如社交恐惧症、自闭症等等。
2.报复社会
通过报复社会让更多的普通人害怕获得优越感，最常见的是暴力犯罪。
3.非法获取财富
比如《人民的民义》中的赵德汉，一位农民的儿子，从小穷怕了，当了个小处长却家里藏着“金山”银山“。
解决三个问题
想要完成超越自卑，需要解决3个问题。
1.自然环境
古时候人类需要与大自然斗争，打猎、种田养活自己，而如今自然环境指的是谋生的工作，自己的职业。
2.社会关系
人是社会性高级动物，无法独自一人存活，需要与他人合作联结，如今指的是社会位置（人缘、群众关系）。
3.夫妻关系
人类天然有着延续自身基因的渴望，这里指的也是男人与女人的合作关系。
孩子对社会的感知力极强，解读能力却很差，家长需要的是为孩子提供正确的解读。
阿德勒（本书作者）认为家庭、学校、社会对个人的影响十分巨大，其中最重要的便是家庭。家庭越混乱，家长便是越不爱学习的，越不爱学习就越混乱（为了解决生存问题没时间、学历不高没文化、没精力等等借口），似乎混乱使得所有的不幸都纷纷找上了门。
1.家庭
母亲与孩子的关系。母亲是最开始接触孩子的人，抱着孩子睡觉，给孩子喂食。母亲不能”宠“孩子，否则孩子最终只学会用各种吵闹来引起母亲的关注；同样母亲也不能有着强烈的控制欲，絮絮叨叨会使得孩子变得尖酸刻薄或者极强的自我防御。
父亲与孩子的关系。母亲需要延申孩子的兴趣至父亲。父亲不能想着大男子主义的掌控家庭，以暴君的形象让孩子害怕。
夫妻之间的关系。夫妻之间不能吵架（经常性），否则孩子不仅没有安全感，同时会对婚姻、两性关系失望，从而很难获得爱情。
2.学校
阿德勒认为当时大多数家庭还在为温饱拼命，而学校可以成为家庭的补充。
学校的主要作用是让有心理学基础的老师弥补孩子童年受过的伤害，尝试教会学生联结社会。老师不能严厉和惩罚学生，否则学生会讨厌老师引发他讨厌学习某节课，讨厌学校延申至讨厌学习。老师要做的是关注每一个学生，真心产生连接，树立孩子的信心，提升其自尊水平，尝试联结，感受合作的乐趣和力量。天赋与排名是老师惩罚学生最凶狠的武器。
然而，令作者没想到的是如今的老师可能会更忙，备课、迎接检查、组织各种活动，老师很难有时间去一一了解每个孩子。所以家庭仍然是最重要的一环。
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