每个人都会有自卑感，或多或少。自卑可能让人一蹶不振，放弃自己；自卑也能成为让自己变得更好的原动力，而阿德勒心理学，就是要带给我们超越自卑的“勇气”。谁也不能代替我们的人生，解决我们的问题，唯有自己拥有了勇气，就有了克服苦难的活力，超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为我们人生的新起点。
阿德勒从小遭遇缺陷的身体，让他特别注意因为身体缺陷而引发的自卑，这种自卑不但没有让他放弃自己，而是成为他驱使个人采取行动的真正动力。因此，阿德勒这本书同样能为我们带来力量，让我们有了战胜自卑感的勇气和超越自卑感的启发。
今日分享重点：自卑感和优越感
真正影响我们人生的不是过去的经历，而是面对过去经历的勇气和超越！
思考：我们有自卑感吗？我们自卑感的表现形式是什么？
我们的自卑感来自于多种多样：有害怕，逃避、故作坚强等等
自卑感：是对自己的不满足，来源于比较。
案例：一位妈妈带着三个孩子到动物园看狮子，三个孩子的反应完全不一样。
第一个孩子害怕的说：“妈妈我要回家，我害怕”，第二个孩子说：“妈妈我不怕，我很坚强”，“实际内心害怕的都在发抖了”，第三个孩子说：“妈妈，我也不怕，我能朝它吐口水吗？”这些反应其实都是孩子内心的自卑反应，。
优越感：追求优越感必须采取行动
案例：欣欣老师自己的故事，小时候出生在重男轻女的家庭，上有姐姐下有弟弟这样一个尴尬的处境，从小形成一种被忽略，自卑的困境，为了受到父母的关注，而采取了欺负弟弟的方式，当然也成功的引起了父母对自己的关注，同时也遭到了更多父母的打骂责备。后来当她在学习这件事事情上找到了优越感，受到了同学们对她崇拜的目光，她把自己的自卑感专为对学习采取行动，让自己更加投入学习，热爱学习，因为这里能让他获得更多的优越感。也正是因为这样的经历为她种下一颗长大成为老师的梦想，最终也成功的成为一名大学老师。
其实我们每个人或多或少都会有自卑感，有人被自卑困惑着走不出来，找不到成就感，也不愿意面对挑战和困难，而有人则被自卑感困惑而采取行动去消除这个不好的情绪。
我们要想获得优越感，摆脱掉自卑给我们带来的困扰，那么我们就要学会树立自己的目标，并采取行动，细化目标。这个目标可以是你的学习、工作、兴趣爱好等等。
就例如，我们很多人在自己的工作领域做的非常不错，也让别人很羡慕，但为什么他们内心依然也存在着这份自卑感，也许没有体现在工作上，但对他们的生活，情感等其他方面一直是一个困扰呢？所以，我们很多人会选择寻找自己的热爱，正如我们来自各行各业一起学习演讲的兄弟姐妹们，大家通过学习演讲找到了自己的优越感，通过学习演讲找回了自己，找到热爱，找到自信，当我们通过演讲在工作、生活、家庭、孩子各个领域拿到一系列的结果时，这种自卑感就会渐渐消失。
找到目标、采取行动、不会你就去学，不知道学什么你就来学习演讲，不知道在哪里学习演讲、你可以找我来坚持星球一起学习演讲，赶走我们的额自卑感，找到优越感，让我们的生活越来越美好。
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