一、肯定自己85
和老妈还有儿子一起玩关于情绪的桌游
1.系统层面：肯定自己给妈妈和孩子对情绪在平和的氛围中学习，让大家更好的了解自己
2.身份层面：肯定自己是个家庭的经营者
3.信念层面：肯定自己相信了解情绪对个人生活很重要
4.能力层面：肯定自己的冷静安排和部署
5.行为层面：肯定自己成功把妈妈儿子的注意力集中到游戏中
6.环境层面：肯定自己有妈妈和儿子的积极响应支持
二、自我觉知
1.Q：我希望孩子有哪些核心人生品质？
A：热爱运动、温暖、友爱、有爱感恩、有自我、专注、独立思考、好奇心、探索、创新、精进、尊重包容接纳不同、勇敢、自尊、自爱、自信、有责任感、自立自强、积极、乐观幽默开朗
2.Q：我今天做了什么有助于构成孩子的这些品质？
A：（有独立自我）陪孩子玩情绪桌游，让孩子对情绪多一些了解，对自己多一些了解。
3．Q：我今天做了哪些阻碍这些品质的形成？
A：无
A：三、助力孩子
希望孩子自信独立思考：在孩子参与冲奶粉舀了一半奶粉时孩子突然尿急去厕所，孩子说：“姥姥你先不要动，等我尿尿回来，妈妈你在这里看书”，我佩服他淡定有序简洁明了的安排，说：“宝贝，妈妈和姥姥很开心很开心你说出这些，这说明你思考思路很清晰明了，很棒，妈妈支持配合你”。
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