厕所外的等待.....厕所内的狂欢

随着手机的流行，有时候有些人连上厕所都要翻阅一下手机。

边看手机边上厕所，这是在享受生活吗?

今天和朋友去万达逛了一圈，不得不说人与人之间的差距可真是大啊！商场中有些东西看着一般般，价格可是不一般般，质量也是有很大的差距。逛了一圈，不仅看到了美食、衣服包包等，也看到了自己的差距。
通过今天的玩耍，我也是看到了之前一直没有发现的事情，那就是如何上厕所。有时候因为这样的事情，就可能会爆发一场战争。今天我就看到了一场，因为上厕所而引发的一场谩骂。由于上厕所的人比较多，一些人排不上号，然而透过门下面的影子，可以看到一些人在玩手机一直不出来，之后就发生了厕所外的焦急等待.....厕所内的狂欢（就不出来看你能把我怎样）
我今天也查了一些关于上厕所的知识。可能有些人会觉得，上厕所就上厕所呗，还啥学问。
上厕所蹲太久，有些危害你可能不知道。下面我来分享一下我所学到关于上厕所的知识：

1、吸入毒气
坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，长此以往，严重的会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。
从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

在一个密闭的环境中享受着自己的毒气

2、引发痔疮
有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。
此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。
长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

痔疮具体是啥，想知道的可以问度娘

3、导致便秘
蹲厕所时，很多人会看报纸、杂志或者玩手机，这必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。
“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。
觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。

使出浑身解数

4、头部和下肢供血不足
蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。
血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。

头晕目眩

以上知识与图片皆来自于网络，如若侵权删!
最后希望大家以后上厕所的时候专注一点点，远离不健康的上厕所的习惯。

做事要专注，上厕所也一样