1.每天十点到十一点之间睡
2.看完书架里的所有好书，至少每天看一部分
3.每天都要喝很多水
4.学好专业课
5.学学英语和计算机
6.尝试新的东西
7.看一些好的电视剧
8.每天都要好好护肤
9.每天早上喝代餐粉，要加入黑芝麻粉
10.每天都要坚持锻炼，跑步和走路
11.时常泡脚
12.每天都要用泡沫轴滚腿
13.只吃健康的零食
14.学会一样新的本领
15.好好剪视频
16.每天坚持擦颈霜
17.一定要坚持瘦身
18.记录自己的成长，最好可以记日记
19.理财！理财！坚持理财！
平时没地方去的话，就去图书馆和自习室待着学习，看书。
1.剪视频
2.学英语
3.学习理财
4.学习化妆品护肤品知识
5.读书
6.健身
7.写小说
8.更新心得
9.更新简书
10.理财
11.去拍视频
吃饭一定要细嚼慢咽
有空多去挑战一下自己不敢尝试的事情
看一些好的电影和电视剧还有书籍
写写稿子，投稿
——— 2017-04-24 ————— 主题：PR计划（持续四天） 脱胎换骨（语音版）脱胎换骨 脱胎换骨脱胎换骨...
——— 2017-04-24 ————— 主题：PR计划（持续四天） 脱胎换骨（语音版） 脱胎换骨 周期韵律 自然...
——— 2017-04-24 ————— 主题：PR计划（持续四天） 脱胎换骨 脱胎换骨 林海峰作品 当一个人，以...
以前做事情总是列举一个非常详细的计划，然后逼着自己努力去实现这个计划 想着实现了这个计划，自己就能脱胎换骨，然后目...
1.每天十点到十一点之间睡 2.看完书架里的所有好书，至少每天看一部分 3.每天都要喝很多水 4.学好专业课 5....
作者：台湾整理大神、笔记女王 林佩玲 Ada 其他作品： 《整理，让我脱胎换骨：让生活变轻盈、更丰富的4周变身计划...
这个方法适合有一点英语基础的人，这个基础大家自行判断。 学英语关键就是坚持和积累，没有谁会天天去强迫你学。 我觉得...
放假23天和我的计划，我们公司过年放假28天而我休息了5天后重新制定了假期的计划，我要在这20几天里有一个脱胎换骨...
遇见互加计划，心潮澎湃。为了自己脱胎换骨，必须坚持。从开始出发时我便预想到自己未来的模样。 迫...
投射儿子遇到贵人引领，脱胎换骨，发奋图强，做一个有理想有梦想的人； 投射儿子开学开心上学。目标计划稳定坚强。 投射...
本文标题：30天脱胎换骨计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sffzyhtx.html
网友评论