学会慢生活

什么是慢生活？我觉得慢生活就是从容地生活，专心地生活，饱满地生活，而不是大多数人误以为的缓慢而慵懒地生活。

我们可以把人生分成两个部分来看，一个部分是重要的事情，一个部分是紧急的事情。目前，我们大多数人都处于一个被紧急事情包裹的状态，从我们打招呼的方式就能窥见一斑，“好久不见，最近在忙什么呢？”“在忙吗？说话方便吗？”“你可真是个大忙人啊”。忙似乎成为了一种常态，我们忙着工作，忙着赚钱，就连旅行都是忙着赶路，它占据了我们全部的生活，我们像一只永不停歇的陀螺，不停地转。

那么我们另一部分重要的生活是什么呢？我认为应该是找寻生命的意义，是找寻内心的自由，是自在的活在当下，是与我们内在相连……

我们不要让紧急的生活占满我们生活的全部，我们要拿出一部分时间来做重要的事情。在做重要的事情时，我们的状态是至关重要的，慢生活就是一种很好的状态。很多人分不清楚懒和慢，这里需要清晰界定一下。懒，是能走就不跑，能坐着就不站着，是那种绕开困难的态度；慢，则是一种专心的态度，走路的时候就专心的走路，吃饭的时候就认真的吃饭，而不是吃饭的时候脑子里还想着其它问题。

做任何事情的时候，我们心中都要有一个念头，此刻就是生活的全部，我们要将心注入当下，让当下变得鲜活起来。佛陀在开悟后，坐在菩提树下与众人分享橘子，他说如果此刻你没有用心品尝橘子，这个橘子对你而言就是不真实的存在，因为橘子不真实所以此刻吃橘子的你也是不真实的。试问，在生活中我们又有多少时刻是真实的呢？所以，我们应该倾全宇宙之力，活在眼前这一刻。不要悔恨过去，不要担忧未来，当眼前这一刻变得饱满生动，一切美好都会自然呈现。

当然，我们这里所说的慢生活与农村人的慢生活又有本质的不同，虽然看上去都是不紧不慢，但其中有一个重要的东西，就是觉察。我们说的慢生活是带着觉察去生活，进入生命里更深刻的状态。

希望我们都能通过不断地修炼，放慢生活的步伐，悠闲地生活，用心地生活，活出自性，活出美好。