【文魁大脑《思维导图精英班》国新梅第三幅《周计划2018年5月1

【文魁大脑《思维导图精英班》国新梅第三幅《周计划2018年5月14-20日》命题作业日程规划

平时每天写反思日记，做周检视和月检视，反思的同时做计划，目的是清空琐事，专注于重要的事，人生不在于做多少事，而在于把重要的是做到极致。如何过一天就是如何过一生。

时间管理的基础是精力管理，精力不够做事就不能专注。每天坚持培养的习惯是早睡早起、运动、敷面膜、睡前泡脚。早睡早起习惯已经养成，继续巩固，关键是早睡。运动主要是交叉韧带重建手术后的康复训练。

总是被不想关的事件干扰，不能专注于当下，每天早起列出当天的三件重要的事。继续坚持做周检视和月检视，同时做计划。没有反思的人生不值得过，坚持每天、每周、每月的反思，让自己更专注于目标。

家庭方便，本周结束自驾旅游回家，回家搞家庭卫生，继续断舍离，保持家里整洁干净，简单有序。为安琪出国存保证金，开始办理留学手续。

生意和商场续约，研究营销方案。

学习方面，坚持每周阅读一本书，本周精读《思维导图》，画思维导图，写读书笔记。

在易效能教练方面，开始带202纽约班，19、20开始上课，需要做好课前的准备，教练团方面和学员方面。

上班先和领导沟通工作，并准备做工伤认定。

娱乐：女儿推荐看两部电影。