今天向大家分享高效学习的第九和第十个秘诀：在提升自己的阶段要懂得屏蔽负面信息，以及提升自我的激励法则和分享法。
首先说说身边的负面能量。
不知道大家身边有没有一些负面情绪特别多的人，他们每天都在不停地埋怨，对过去的事情总是抱有悔恨之心。有个朋友跟我说，感觉身边的负能量特别多，每天一进办公室就发现，身边的人不是在刷朋友圈，就是在逛淘宝，一点高效工作的氛围都没有。
还有一个前同事朋友向我倾诉，她有一次在办公室看着笔记本中记录的未完工作事项，自言自语地说，自己还有很多地方要提升，要提升效率，把计划清单中的内容全部做完，结果她的同事用非常奇怪的眼光看着他，说，难道你这样做就不累吗？顿时，她觉得她跟同事不是一类人，无法继续交谈下去了。
俗话说的好，物以类聚，人以群分。当你想要改变，开始进入高效学习的状态时，就要开始思考一件事，你身边是不是有太多的负能量了？如果你长期处在充满负能量的环境中，慢慢地你也会被身边的人同化。
所以我们一定要主动去屏蔽负面能量，不仅如此，我们还要积极地寻找积极和正面的同好，去寻找那些跟自己一样有梦想和追求的人。不管是在工作中，还是在学习和社交圈当中，如果有跟你一样的异类，请你好好珍惜他们，和他们结成联盟，共同发展，最好达到生活状态同步，比如你们可以彼此监督早起，一起学习硬本领。如果你真的遇上了这样一位同步的朋友，那太好了，你离梦想就不远了。
一个人走得快，一群人走得远，实现梦想的道路也如此，所以，请努力地在人群中寻找那些异类，珍惜他们，爱护他们，与他们一同前行，携手共创美好的未来。
接下来跟大家说说高效学习的第十个秘诀，这属于高层次法则，如果你不是很熟练地掌握前九个秘诀，那么第十个秘诀你会永远掌握不了。第十个秘诀就是自我激励法与分享法。
自我激励
当你完成一个阶段性目标时，给自己奖励一份礼物，就属于自我激励法则。
当然还有一点也非常重要，叫作他人激励法则。你可选择权威机构和他人，对自己进行激励。
例如你从小就有坚持学习钢琴的习惯，这时你可以报名一些专业性的比赛，参加比赛对你来说，就像是你的一个阶段性的里程碑，好比学生每学期都要期末考试，考试成绩对大家来说，是一种检验，更是一种激励。
分享法
分享很重要，任何人都不会排斥你的正能量，一旦你开启了正能量的分享道路，本质上你的领导力建设道路也开始了。你影响了多少人，你就具备了多少领导力。
然而在坚持分享的过程中，有的时候会很痛苦，你也会不断地挣扎，在这个时候，分享就会为你保驾护航。分享也是一种变相的监督方式，当你将自己的感受与他人分享时，别人的评论就会对你形成一种无形的监督力量。
因为此时，你已经成为一个让人学习的对象，一个模仿的榜样。那么你在坚持养成一个习惯的时候，就会不断地迭代和完善自我，接受他人的监督，这就是分享的力量。
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