老辉今天和大家聊聊口腔溃疡。
很多朋友过一段时间都会有口腔溃疡，那么口腔溃疡都有哪些原因呢：
1.遗传原因
很多朋友经常会口腔溃疡，那么有一定的可能是遗传原因。
2.局部创伤
吃饭太着急不小心咬到或者一些硬的食物弄伤，磨伤等。
3.免疫力太弱
免疫力弱也可能引起口腔溃疡。
4.饮食不当
太热的饭菜，太热茶，汤，烧烤，上火的食物等都可能会造成口腔溃疡。
5.熬夜加班，环境心里变化也可能引起口腔溃疡。
那么怎么样才能不长口腔溃疡呢？
1.日常护理
保持口腔清洁，早晚刷牙，杜绝烟酒的刺激，避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.少吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜补充维生素C
最后祝大家健康快乐，感谢关注
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本文标题：口腔溃疡怎么办？
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