1.天下之大，无非从头来过。
2.杨迪：不要在吃苦的年级选择安逸。
3.可以不喜欢，但请不要伤害。
4.不给自己扫兴，事情本身没那么重要，关键看我们怎么看待这件事。
5.不确定和意外才是生活的常态。
6.那些暂时的落后，拉长时间线后，发现结果没有那么差。该认识的字都会写，该认识的人都会说。
7.每个人为自己负责，课题分离。
8.搞小孩呢，千万不要被他带节奏。
9.凡事分析主要矛盾。
10.自己的节奏 自信
包容/稳定/冷静/理性/耐心/支持
内心的稳定，需要靠外部的规律来支撑
规律带来秩序感，而秩序让生活更简单
注意力和能量能更收敛，集中到一处
减少了起心动念，从而更稳定
自己能量满了，才能外溢给别的人
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