在《ADD的人生整理术》里作者提到人们常常会有一种错误判断，即以为自己当下能胜任的事情就能长久的胜任。
自认为自己喜欢书，热爱读书，渴望能读更多的书。所以在读书会领到任务要决定：我每天至少要读多少分钟书，每天至少要看多少页书。第一反应当然是时间越长页数越多越好，随后我就反思了自己的这一想法。
截止今天，我尚还需朝九晚六上班，偶尔加班；我的作息时间尚还未能调整至早六点或者更早起；我的身体状况尚还不能支撑长时间作业。自己想要的理想状态肯定不是一朝一夕能实现的，定一个踮起脚尖能够得着的目标总比永远达不到的挫败感不断来得现实。
一个番茄钟的时间，可以在稍微提早出发的早晨，也可以从午休中挤出，亦或是睡前。
关于40P，特别是一个番茄钟的40P 总体而言是需要垫垫脚尖的，2016的50本并没有刻意去提高阅读速度，逐字逐句的默读习惯依然持续存在，2017需要加强刻意练习来改变习惯。
25*365／60= 152 Hours， 40*365／250(P)=58.4 本 (这样基本保证一年50本是没有问题啦 )
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