我是一个不爱读书的人,从小就是学渣。但是打卡阅读今天已经134天,庆幸坚持下来了。
这几年,自媒体平台突飞猛进的发展,很多优秀的草根创业者,草根爱好文艺的人都得以生存。我也感谢微信,还有微博,朋友圈各大平台。每一个普通人可以自由言论的平台。
在发朋友圈打卡,开始坚持发,是因为收到了很多点赞,自尊心得到了满足。后来坚持发,坚持阅读,已经变成一种习惯。
因为一直都不喜欢阅读,上学成绩也不好,经常听长辈说,多读书,多认识字,多阅读,但枯燥的文字,厚厚的一沓纸。一拿起书就犯困、一点都提不起兴趣。
没有得到成效的坚持,注定不能长久。
开始很多次,终点这个窄门一直都触及不到。
但有特别喜欢那些阅读能力超强的人,文案写得特别棒的人,出口成章,下笔有神的人。
“算了,那就看呗”
拿起一本书,没看两页就被手机吸引。
抖音太精彩,快手太有趣,朋友圈太丰富,“先看下手机”这样的心理心安理得的在看书的时候选择了玩手机。
不热爱就不会坚持,不喜欢就不会再坚持。
后来,朋友给我推荐,让我听书。
也因为听书,不再抗拒书。
坚持的好处
1,认识自我。这个概念是我读《遇见未知的自己》开始关注自己的。然后真正意义上明白,一切都是因为自己产生的,外在的发生就是自己造成的结果。好的活着坏的。
而我一直都花大量的时间从别人身上获取快乐,获取尊重,获取自由,获取信任,获取爱。我越需要什么就越失去什么,因为不会关注自己的内心,不会从自身给予。
能从外界获取到的都不是长久的,会随着它的现实而消逝。
真正认清楚自己以后,才能对身边的事情保持平和心,保持良好状态,与人为善,与万物融为一体、阅读让我慢慢向内探索,找到自己。
2,学会专注。听樊登读书解读《刻意练习》对专注有了更多的理解。
做事三分钟热度的我,时常会因为短期之内看不到结果而张牙舞爪,也会因为追求所谓的结果失去了对过程的认真,探究,和专注。
着急的潦草每一件事,认为做过就挺好了的,好像什么都会,但什么都不会,好像大道理懂的非常多,却依然原地踏步。
因为不是真的懂,所以做不到。
专注是一种心流体验。可以沉浸在自己的思维当中,可以与当下的自己对话。所有的心灵成长鸡汤都在提醒我们,要活在当下,过好当下,可并没有几个人做到。
看山不是山,看水不是水,看美女不是美女。刷牙想着吃饭,吃饭看着电视,看着电视玩着手机。这都不是专注,所以心生了许多杂念。
也开始明白,专注是可以很好的改变自己的。
专注也可以让每一个普通人成为天才。
每天专注读书三十分钟到1个小时。真的把自己变成作者,去感同身受,才能更好的理解字句,感受不一样的人生。
3,为学日益 ,为道日损
这是最近刚学到的。一到提笔就会不自觉的责怪自己,哎呀,怎么看的书一点都记不住,现在啥也写不出来。
因此给了自己增加了很多的心理负担,看书变成了一种机械工程,就像锻炼一下。运动本就是一件顺其自然,强身健体的运动。而在运动当中添加了大量的目的,马甲线、蜜臀、大长腿、天鹅劲、细手臂……最后运动变得机械。
运动跟学习一样,应该是令人愉悦的事情,学习跟运动也一样。由多变少,由疑惑到顿悟的过程。开始看的是文字,最后也成了每一本书的作者。
前提是,绝对专注,绝对坚持!
每天开始吧、因为坚持的数字每天增加一天就会有一种胜利者的感觉
1个月的坚持后,回过头看自己,哇,挺好的。
半年后,哎呀,满厉害,竟然坚持打卡这么久了。
1年后,哇!太酷了,打败了大多数没有开始的人
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