早晨四点多醒来，脑海里突然出现了这句话，其实是昨天同事跟我说的话。当时我们在聊天，提到我们相处后，她这么多年的变化，感觉她更宽容了，举例说她原先在美容院时对待那些服务员的方式给我的有些不客气的感觉，同时谈及自己很难拒绝别人热情的困惑。因为有时去美容院美容，小姑娘，美容部经理3-4人都是非常热情的服务，最后希望想让我办一张卡，或者买一个身体疗程。以前遇到这种情况，通常的行为是不拒绝，用办卡的方式感谢她们的服务。经历几次后，特别是通过观察一个美容师的行为变化后，发现其实这是个套路，她们对我的好，可能是源于他们的工作业绩，而非人本身。
当然我更深层次地觉察到自己的一个心理状态，如果没办卡的话，我会感觉有些对不住那些热情服务的姑娘。但如果办了卡的话，会感觉自己的钱又不是白来的，几百一次做身体，性价比真的不高，这也不是我需要的事情，因为卡中的金额可以让我用上挺久的时间了。同事见我矛盾的心理状态，她说，这有什么可以纠结的？如果觉得项目合适，就买，如果不合适，不买。她们的热情，你愿意买单就买，不愿意，就说没钱。可以花钱的地方多呢，只是不想在这块花而已，并且自己已经投入很多了。
同事高中就出国留学，非常自立，所以不会纠结于什么。一席话其实让我感觉一切都是自己的选择。不要因为别人的热情而去买单，这是她的工作而已，并非真正意义地对你好。或者说即使是她对你好，也需要对你保持尊重，尊重你的选择，这才是双方做朋友的基础。
最近一直在读阿德勒的心理学中，被讨厌的勇气，幸福的勇气，不管教的勇气，发现自己的认知在慢慢变化，但是书中的知识点在往现实运用时，总是会感觉有蛮多的坑。现实是骨感的，人性是复杂的，其实我能做的，只是自己是如何想的，如何感受的，如何行动的，这是我的功课。随着学习知识量日益增多，日益深入，其实会混淆挺多概念，场景，不过不要紧，慢下来，慢慢去觉察，领会就好。
其实从2016年学习后，几年的变化，是挺明显的。以前的我，事事以别人为先，过多地压抑自己的需求，觉得别人都特别好，而自己一无是处。而现在，我感觉，有些时候仍然可以选择以别人为先，但不压抑自己的需求，在自己和他人之间选择一个平衡，勇敢地去表达，去争取自己需要的东西。这背后的力量其实来源于自我力量的觉醒，我是一个人，一个独立的人，有自己的需求，也愿意为我们做出努力和该有的贡献。
四年前，我曾形容自己的身体是冰冷的，在家中宛如生活在冰窖里，在寒冬中孤独前行。所以我会用学习去填满自己整个内心。学习时会遇到挺多坑，我也掉进了蛮多坑中，甚至让自己陷入了一个情绪极低的状态，窒息的状态，对世界毫无念想，毫无生命的动力。其实现在想来，任何发生的事情都是可以被理解的，我知道自己掉进去了，也会自己慢慢走出来，这是我自己的功课，其实人生不是一个掉进去，再走出来的过程吗？既然是这样，是否可以多一些坦然接受呢？
有人曾说，读书有啥用，在社会大学中学习就好。嗯，这句话有他的道理，对于一个自立又有自我的人而言，现实生活中的锤炼可以锻炼一个人的内心状态，但是这不能否定另外一种学习方式，你可以去上线上收费课程，遇上一堆小伙伴们，可以去读书，与书中大咖相会，进入神游的境地。可以去按自己喜欢的方式去经历自己的人生，但是你要知道自己这么做的目的是什么？是修自己的内心，去成长，去更好地生活，去向这个世界表达自己的爱意，善意。
昨天遇到的另外一件事是，一位相处不久的朋友希望我给他买一些东西，不买的话，他会疏远我，感觉大家就不是朋友了，我想也许是因为他特有的工作性质，觉得你可以给他任何的东西。也许他觉得是特有的缘分，他可以提出这样的要求。但是这种行为确实让我感受不好，我不欠你的，为何要给你买东西呢？朋友之间互送礼物，那是基于自己的内心想法，而不是问别人要哈，既然是我儿子，要什么东西，我也不一定会买哈。所以我拒绝了，并不是他不好还是什么，只是自己不愿意。
在与先生相处这块，昨天同样遇到一些事情，不过我选择了释然。现在大家都忙，其实很希望可以多聊天，沟通交流，知道对方的内心想法。也许是这几年自己变化挺大，越来越难理解他背后的语言和情绪了。但是我仍然希望多了解他，关心他，因为这是一个家庭。但我也深刻地体会到我们之间的差异性，这也很正常，不同的经历带来不同的感受，不同的人生状态。对事物的解读不一样，感受不一样，并非他想伤害你，只是他表达爱你的方式不一样而已。昨天晚上聊了几句，他说我帮你查查怎么去泰州吧，弄完他就打呼去了。记得几年前曾经有这样的经历，我想到的是，怎么嫁这样的老公，连陪我说话的时间都没有，后来泪流满枕头。现在我想到的是，先生累了，他在这个情况下，还在关心我怎么去客户那，已经很好了。
每个人都是独立的个体，没有人有义务去放弃自己的需求去满足你的需求，又无私到不需要你一切的回报，如果遇上了，请好好珍惜。这个世界，谁都不欠谁的。无需刻意为谁做什么。当接受到别人的爱意事，记得感恩，谢谢你，对我的好！
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