20200103目标的制定

很多时候，莫问制定的目标总是无法完成，以至于之后无限的苦恼于自责。这个时候我们应该给目标一个可以实现的可能，以至于不使得目标实现过程中产生绝望的心理懈怠情况，抵抗惰性的心理情况。同样是读书目标，每天读书半个小时，和一年读书五十本在心理上产生的影响是不同的。所以制定一个比较适合自己心理接受的目标是必要的。