1.生下宝宝第一件事就是下奶,让宝宝充分吸吮乳头,没有任何特殊情况不要母婴分离,记住,宝宝头几天的胃容量只有几毫升,完全不用担心自己喂不饱他,而我第一天没下奶都不怕,就让他吸,是不断的吸,不要喂水,千万不要喂奶粉,我的生产医生告诉我宝宝头三天都是可以不吃不喝的。而如果你不断让宝宝吸,一定有的,就算有一滴也很好,初乳的重要性,让宝宝第一口吃到奶的重要性,现在全世界都知道。
2.下奶的关键就是疏通乳腺,所以,你要第一时间让老公找护士或医院的专业母乳师帮你疏通乳腺,一定要尽早。然后就是学会正确哺乳,我一个同事奶水很多,但宝宝因为没有正确吸吮乳头,最后她自己疼的死去活来,宝宝吃不上奶,最后喂奶粉了。月子里最好学会侧卧喂奶,让妈妈得到充分休息。
3.头几天不要喝太浓的下奶汤,清淡为主,奶涨一定一定要挤掉或让宝宝吸,如果退奶或以后要追奶,你会痛苦万分。
4.按需哺乳,月子里的宝宝想吃就给他吃,不要限时限量,可能会吃完就拉,可能边吃边拉,可能吃完拉完又要吃,非常正常,不要怕自己奶不够,给他吸就是了,宝宝就是通过这样的方式在和乳房沟通,我需要奶,慢慢你的奶水就上来了。
5.大多数月子里宝宝吃完就睡觉了,关于拍嗝,尽量拍,大多数月子里宝宝都有胀气,吃完奶轻轻抚背,由下往上,再轻拍,或直接让宝宝趴到你肩上轻拍。
6.如果宝宝吃饱了,又不是尿或拉,哭是很正常的,多安抚,及时安抚,建议妈妈多安抚,这样,以后妈妈哄宝宝可以很快上手,养成哄宝宝的固定方式,或是抱哄唱歌或是其他,让宝宝有足够的安全感。
7.每次拉屎都要用温水兑金银花水给宝宝洗屁股,用棉布洗,最好不要重复使用,怕细菌感染,我月子里准备了200多小块棉布,洗完屁股要擦干。
8.宝宝纸尿片建议两种或以上,交换用,防止过敏,我是白天用一种,晚上用吸水性更强的。
9.如果真的不小心红屁股,洗完屁股擦红眼素膏,两天就会好很多,才1块钱。给宝宝洗屁股一定要温柔。
10.宝宝胀气是很难受的,如果确定是胀气,短时间内不要再给宝宝喂奶,喂奶反正导致宝宝更难受,多安抚,哄抱。每天洗澡给宝宝做被动操,揉肚子。
11.月子里宝宝拉屎拉尿次数多,要注意宝宝肚脐保暖。母婴店有贴脐带的。
12.脐带脱落一般是两周时间,每天洗澡后要用医院指定酒精护理脐带,若长时间没脱落要看医生。
13.月子里宝宝哭泣一定要耐心安抚,若宝宝哭的过多容易肚脐突出,就是脐氙。
14.宝宝大便,前几天可能是拉胎粪,之后母乳一般是金黄色。如果纯母乳,宝宝拉糊状或稀一点都没有关系,只要不是拉肚子。
15.月子里,宝妈每顿要吃适量青菜,每天吃一个水果,建议是苹果,建议胃寒的妈妈,蒸吃,连水一起喝,蒸吃苹果过奶给宝宝可以适当改善宝宝拉稀。
16.如果宝宝有湿疹,宝妈不能吃海鲜,鱼也不能吃,不能吃鸡蛋,不能吃辛辣,不吃牛羊肉,蛋制品不吃。
17.可以用金银花水给宝宝洗澡。
18.新生儿睡觉超过三小时,建议喊醒吃奶,护士说的。我是随他睡的。
19.宝宝打嗝可以挠他脚心,或给他喂奶,我一般是喂奶就不打嗝了,宝宝打嗝是很正常的,不一定是着凉,打嗝也可能是拉屎拉尿,也可能是本身发育不成熟,不用担心。
20.晚上不要开灯睡觉,不要让宝宝看灯,不要晒宝宝眼睛,要保护好宝宝眼睛。最好准备一个台灯,喂奶换尿片才开,灯色要温和,最好是淡黄色。
21.不要抠宝宝头皮,不要抠耳屎,不要抠鼻屎,什么都不要抠,让他自由脱落。
22.宝宝第一个月的衣服不要用任何洗涤用品,建议清水泡洗,然后开水烫,晾干。
23.不要亲宝宝身上任何一个地方,谁都不能亲,防止细菌感染,其他人要抱宝宝必须肥皂洗手。
24.让宝宝独立睡觉,第一个月建议24小时有人看着陪着宝宝。
25.不要让宝宝接触任何有气味的东西,大人哄抱小孩要勤刷牙,不要吃太浓味的东西,和宝宝说话保持一定距离,不要对着宝宝哈气,不要咳嗽。
26.家里有人生病就不要接触孩子,拉肚子也不能接触宝宝。
27.宝妈要留意自己每天的饮食,如果当天宝宝特别哭闹,要看是不是自己吃的东西有问题,如果是就停止吃,可以到医院查新生儿过敏源,很多宝宝对牛奶鸡蛋过敏,这样宝妈就不能吃,不然宝宝会更加哭闹。
28.不要随便找催奶师,绝不能暴力通乳,不管是哺乳还是通乳都是很舒服的,如果吃奶你感觉疼痛,那就是乳房有问题了,要及时发现问题,纠正哺乳姿势或解决乳腺炎。
29.如果是乳腺炎,就是乳房特别胀痛,及时冷敷,不断让宝宝吸,吸通为止。
30.宝妈发烧可以继续哺乳,不用担心,细心处理就是。
31.月子里宝宝睡觉最好固定一个地方,至于要不要睡头型,家里人自己决定,都无所谓的。
32.在宝宝不哭的情况下,不要抱,不要养成习惯。
33.如果是给宝宝睡枕头,建议用小米做枕头,不超过3厘米高。网上有睡头型的枕头卖,但建议自己做。
34.宝宝第一个月尽量不喂水,其实母乳前六个月都可以不喂水,但我们很难保证自己吃的东西不便秘,所以,我从第三个月开始,早上喂水,滴灌喂两毫升,然后下午喂两毫升。
35.如果宝妈自己便秘的话要及时改善饮食。我一般吃芝麻糊就可以了。
36.给宝宝洗澡第一个月不建议使用洗涤用品,洗澡后迅速擦干然后抹点茶子油就可以了。洗澡后一般进行被动操,再让宝宝趴几秒,缓解胀气。
37.每次喂奶建议两边都喂,防止大小胸,如果这次喂这边,下次就换另一边,如果那边胀痛就先喂哪边。
38.头一个月,宝宝吃睡尽量随他,不要刻意训练。
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