【警钟】管理好自己的情绪！

今天又没忍住说，一句话惹得对方无数的反驳，甩门而去。唉其实话一出口我就后悔了，干嘛学不会闭嘴呀？

其实我知道这两天自己心情不好，在群里看到中学一位同学撒手人寰，让我联想的非常多，特别是又想起我的发小，想起我们在一起的快乐时光……

突然觉得生活没有意思，自己找不到快乐的源泉，我当然知道这种情绪要自己去排解，身旁现在没有那么多合适的挚友，听你这种屁叨叨……

这种屁叨叨就是自己的负能量，连自己都不愿意接受的东西谁愿意去听呢？何况人生苦短，有那么多欢乐的日子不去享受要沉浸到这种屁叨叨里，真的是自找没趣。

其实我已经找到了让自己快乐的活动。这是需要一个过程，需要自己能够振作，自己能够说服自己，让自己坚强起来，快乐起来，独立起来，管理好自己的情绪。

做自己的主人，做自己的引导者、管理者，我们可以依靠的就只有自己。

自己不救自己，你还指望谁去帮助你呢？即使你去花钱请求别人督导你，帮助你，但最终要改变的要调节的要努力要站起来的还是你自己。

不过实在忍不住把它发出来也挺好，因为今天借着一股力发了一段脾气，心情舒畅了很多。

我有能力管理好自己，让自己振作，开启天马行空独往独来的游历生活。我还是我，年轻的我、坚强的我、能够自我驾驭自己的我，回来了！

身体是第一的心情也是第一的，身心合一才能让自己身心愉快的去玩耍。这个道理自己不明白吗？为什么总会做不到呢？还是修炼不够啊，努力吧！学习是无止境的。