愤怒的小火苗

春天来了，最近上火的人越来越多，或急躁易怒，或口舌生疮，或咽喉肿痛，或失眠多梦。可能有春天阳气生发，与肝气相应的原因；可能是饮食肥甘厚味，滋生火热；可能是熬夜伤阴，阴虚则阳相对有余，变为火热；也可能有自身心理的原因。人生在世，哪能事事如意。不顺则怒，怒则气上，气有余便是火，火性炎上，便表现出上火的症状。其实，心理原因占很大一部分，现代社会，人人都有压力，压制的情绪最后都会攻击到自己的身上，表现出各种各样的症状。

所以当出现愤怒的小火苗时，一定要找到一个发泄口。通过记日记写下来复盘，或者直面问题去争吵，一定把怒气发泄出来。如果一味的强忍，最后受伤的还是自己。