2018-10-24晚间日记【No.7】

2018-10-24晚间日记【No.7】

今天是姨妈离开后第一天回归瑜伽房的日子

起床：4：45醒，6：00起

就寝：23：00

天气：晴

心情：愉悦

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.1111新品定码会

2.订单排查

3.客服纠偏

改进：懒惰这个万恶之源

习惯养成：

✅早睡早起

✅坚持断舍离

✅坚持冥想

✅亲子陪伴

✅番茄打卡

✅开始随手记：事、想法

需加强的方面：

❌战胜拖延症，目标达成率感要增强，才能提升专注力提高效率。

❌定期整理习惯没有开始养成

❌健康饮食需注意

❌加强锻炼身体

❌缺少学习、阅读

最美好的三件事

1.老公情话

2.陪两宝吃、玩、睡（好像很肤浅，但很明显的孩子发自内心的开心）

3.尝试开始带动老公冥想，一点一点的带入自我提升