《人间值得》

　　最近读了一本好书，名字是《人间值得》，作者是日本最年长的心理医生。这本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，她说，人生不必太用力，坦率地接受每一天！深受启发，值得深思，感谢作者。

      我的理解就是：生容易，活容易，生活不容易。在现有的环境下，让自己过得快乐，在自己的生活里，用自己的节奏发出自己的光和热就够了。

    余生不长，我能做到的就是，守护好身边人，善待家人；对自己好点：好好吃饭，好好睡觉，多多运动。