原来的我，就是传说中的懒床王，即使冒着没时间吃早餐或者上班会迟到的风险，我也会让自己尽量多睡一会儿。晚起又衍生出了晚睡的坏习惯。晚上刷刷朋友圈，看看抖音，看看百度娱乐新闻，追追剧，到半夜12点左右才关上手机入睡，早上因为晚起，每天的早晨都是忙碌而焦躁的，然后又因为自己的晚睡晚起而开始自责，开始懊悔不已，周而复始……
可是，慢慢地，我开始嫌弃自己，我意识到自己必须改变，刚好有一天，我又刚好有幸在淘宝看到哈儿先生《早起的奇迹》一书推荐，我索性马上下单购买。在我打开这本书后，哈儿先生的文字句句戳中我的心，我利用一切碎片化时间看完了这本书。在看完这本书的第2天，我开启了自己的“神奇得早起”行动。
接下来的日子，我每天5点起床，按照哈儿先生的早起五步骤，严格执行。早起后我会晨走20分钟、阅读优秀书籍30分钟、写手账10分钟、写每日反思10分钟、冥想8分钟、自我快乐暗示5分钟……待一切做完，时钟才指向6：50，真感觉在家人醒来前，我已经完成了自己的所有自我提升项目。我爱自己早起后的这段可控时间，没人干扰，自由自在，真好!
做完这一切我会温柔地一边按摩一边叫醒熟睡中的儿子，陪儿子、妈妈一起去晨走或晨跑20分钟。然后梳洗打扮去上班，开启自己元气满满、活力四射的一天，早起，真幸福……我要用早起来打开自己精彩生活的新篇章，我拒绝做平庸的自己，我会利用早起时光学硬本领，增强自己的核心竞争力，加油！我一定行！
写到这里，我突然有了一个大胆的想法，我想改为每天凌晨4：30起床，这样，我就有新增的30分钟阅读时间了。想想都觉得开心，为了让自己做到，我会在4：30早起的每个5天在简书发表一篇早起简文，附上自己的早起打卡照片，如果你也想来参加挑战，可以和我一同出发，迎接美好的早起时光……
网友评论