鼓励帮助爸爸战胜恐惧
因为最近摔了几跤，又因为刚开始站时头晕得不舒服，所以爸爸害怕站、逃避站、抗拒站，家里人再三劝爸爸要多站有助于康复，但他就是不想站。虽然截止我再次回去照顾那天，爸爸练习站已经第4天了，但是因为爸爸不配合练习，没多大的进步。
我从广州回来那天，吊完针水睡完午觉后，我看他有空了就推他出去溜达溜达，顺便找机会让他锻炼。
出到门口，看到走廊那边有几个叔叔阿姨在锻炼，于是赶紧推爸爸过去，让他融入锻炼的氛围中。
和爸爸说，“那边挺多人，我们去那边和大家聊聊天吧”
“你看他们都在锻炼。”
“你看那个叔叔很勤快，不但在锻炼走，还不停晃手臂锻炼手。”
“我们请教一下经验问问他们是怎么站起来的？”
我和爸爸一边走一边说着。
叔叔阿姨挺热情分享建议和鼓励
有的说：“有空就多锻炼一下，慢慢地就可以走了。”
有的说：“是呀，刚开始我也是半边手脚不能动，经过治疗和锻炼现在可以走了。”
我们走进那个手脚一起锻炼的叔叔身边，和爸爸说，我们去和叔叔聊聊天，请教一下叔叔站起来的经验。
他们两个打完招呼后，爸爸说我是“电白的，听你说话，你应该也是那边的吧”他俩就开始交流各自生病的情况，
我问，“你怎么康复的？”
叔叔说，“我进来医院第13天了，经过几天锻炼，今天终于走利索了，最主要就是积极锻炼。”
……每个在锻炼的叔叔阿姨或是给建议、或是分享经验、或是给予鼓励
在大家的鼓励下，我尝试让爸爸站起来，爸爸还是抗拒，在我再三劝说下，爸爸终于肯站了。
不过站了不到一分钟就要坐下来，再让他站或者让他坚持站久一点，他就是害怕和抗拒，还说头晕要回去，在再三鼓励、劝说，终于站了3次，每次在一分钟内。
只要推爸爸出来溜达时，看到有人在锻炼时，我就和他说叔叔锻炼的现象，“你看，这个叔叔又在锻炼了”
“你看，叔叔好勤快哦，有空就锻炼”
……
就是让他看到大家积极锻炼的现象。
晚上出来看到一个叔叔一个人在练习站，赶紧推爸爸过去，让爸爸和他一起练习站。
“你看他一个人在练习站呢，”我一边推一边说。
这是爸爸今天第三次锻炼，这次爸爸好像没有了抗拒，少了些害怕，稳稳地站着。
看到爸爸进步很大，鼓励他说，“你看进步很大也，这次站得很稳呢。”
“我们来比赛一下谁站得久些。”我和他说。
“我们先站一分钟。”
一分钟过后，“爸爸你要不要休息一下，还是再坚持站一会。”
这次爸爸站了2分钟左右，没有说很快要坐下。
“爸爸有很大进步呢，继续加油！”
“站累了就休息一下。”
站到累了他就坐下来，让他再站起来很快就站起来了
睡前爸爸按照标准的练习站姿站到了4分钟多些，虽然中间膝盖有点痛，但爸爸没有说因此不站了，还是坚持站到累了才休息
爸爸从害怕逃避抗拒到配合锻炼，战胜了内心的恐惧，很大的突破。
鼓励让爸爸看到希望
第二、三天，爸爸还是有点抗拒、没有主动想着去锻炼的想法，都是在鼓励带劝说的方式下开始锻炼，感觉像哄小孩。
今天晚上吃完饭，带爸爸下去医院一楼散步，尝试让爸爸感受休闲生活的味道，感受空旷的环境、清凉的微风、大家走着聊天的清闲的感觉。
“在广州有些退休的老人，有空时会去锻炼、跳舞、喝喝茶，或者去旅游。你在家有空时，也可以去休闲的地方和街坊拉拉家常聊聊，也挺好的。”
看到有一些石凳的休闲场所有一些人在坐着聊天，我看到有6、7个成群的叔叔阿姨聚在一起聊天，我就把爸爸推过去，他就在那里听，叔叔阿姨也在交流各自生病的经历和康复情况，我们这个医院有神经内科专科，很多都是中风的病人。其中有一个阿姨曾昏迷过一个多月，现在康复得像没有生过重病的样子，可以自由行动。爸爸、姐姐和他们聊在了一起，那些有经验的叔叔阿姨都说，爸爸精神状态不错，脚可以动了应该很快就可以康复，姐姐也以此来鼓舞爸爸。我看到爸爸自己在运动着不灵活的手脚，第一次见爸爸那么积极，感觉他们给了爸爸很大的鼓励，感觉爸爸好像看到了希望。
趁此好势头，得让爸爸多锻炼，于是洗完澡后，就和爸爸说，我们出去走走锻炼锻炼吧。爸爸虽然说晚了不去了，但我再说还早出去走走吧，他就同意了，赶紧出去找姐姐进来，推爸爸出去。
出去看到走廊另一头两个叔叔在锻炼，就推过去了，说去锻炼锻炼，爸爸好像和叔叔说“去外面逛街买吃的吧。”爸爸真是想出去找吃的？反正不管，我和姐姐目标是很明确是要出来锻炼的。姐姐就说，“那么晚了，外面都关门，我们过去那边锻炼锻炼。”
虽然爸爸还是要我们劝说才锻炼，而不是像我预想得到了那里就锻炼，但没那么大阻力了，姐姐说，“我们要争取端午节出院回家过节的”。我说，“我是有目标的，3天稳稳地自己站的。今天是第一天，要勤快一点先。”“来，我们先站一下。”爸爸就配合站起来锻炼了。
刚开始爸爸要扶着栏杆站，看到他很轻松地站起来了，姐姐鼓励说，“你看，不用我们扶就可以站起来了。”，旁边积极锻炼的叔叔看到爸爸站得比以前有力了，就说“比以前有力很多了。”爸爸练习站了3次，叔叔重复鼓励了3次，爸爸站地更积极了。
一会，我就引导爸爸按照标准站姿站，“来，我们来个标准站姿。”就和姐姐扶爸爸背靠墙站。
姐姐看到爸爸不用扶都可以站稳，说“你看，不用我们扶就可以站稳了，以前还要我们扶呢。”
5分钟过去了，姐姐又说了“你看，站了这么久都不累。”
我说，“以这样的进步，可能明天就可以提前完成任务，自己站稳了。”
……
靠墙站立
截止到今天的这三天练习，爸爸总算积极了些。
其实家里人说的鼓励的话并不少，但是没有起到很大的推动，因为爸爸的思维常是想不好的，说话也是否定式的，如我们让他尝试动动不太灵活的那边脚时，他常说，“这边脚动不了”，而实际上那边脚是可以动的。我们让他用那边脚受受力，他就说，“那边脚站不起来”，实际上那边脚可以有一点的支撑能力。幸好有群体的鼓励，或者是积少成多的力量，或者旁人说话更有说服力，更有可能是他人做到更有力量。
太感谢医院里的叔叔阿姨们、护士们给爸爸的鼓励，让原本胆怯、逃避、否定、抗拒的心灵有了力量去面对和行动，让悲观的爸爸看到希望，小小的鼓励，真的有强大的力量。医院里的气氛很好，护士们和叔叔阿姨们都给予需要的鼓励，除了帮助爸爸站起来，还鼓励他多喝水、配合治疗、不抽烟等，让倔强的爸爸配合治疗。
鼓励，好强大的力量，在他人胆怯、悲观、不自信等的时候记得给予鼓励哦。
让我们一起成为鼓励他人的人，一起成为正能量本身。
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