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抑郁是怎样的

抑郁是怎样的

作者: 百无书 | 来源:发表于2018-04-29 00:05 被阅读5次

没有知道他这段时间的内心世界是怎样的,包括他自己。

每天清晨醒来,一阵心跳加速,然后一种恐怖的疏离感,全身无力,感觉与这个世界一点关系都没有。

看不见未来,对周围的一切东西毫无兴趣。外面的世界继续着,油然一阵恐怖的焦虑。

中午时分他慢慢有了一点力气,爬起来,站立的时候意识清醒了一些。

他没每天会去同样的地方吃饭,走同样的路线,神情麻木,动作缓慢机械,眼神空洞,反应迟钝。

他无目的地走在大街上,只要停下就会感觉不舒服,只有慢慢地自己消耗折磨才安心。看见以前向往的事物,一股莫名揪心,瞬间无力。

看见一些稍微悲凉的画面,一下子就掉泪。他们敏感害怕,自责,自罪,自残。感觉不配拥有任何。

他的世界像蒙上一层厚厚的灰,他会买很多零食,疯狂的吃,只有胃部的胀痛,才会让他感觉到安全感。

他因为表情僵木沉浸在自己的世界中,遇人没过多理会,人际关系越来越糟糕,如此恶性循环。

他一天只有晚上的时间,精神状态好一点。然后带着新一轮的焦虑担忧入睡,有时肺部动力不足,他会窒息而醒,再难入睡。

知道的人一看就知道是什么疾病?不知道的人一定是这样的感觉:无病呻吟,恶心,奇葩!

如果你遇到这样的人,请记住,多一点关怀!

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