2024年1月2日 周二 晴天大风
01
睡眠时间：昨晚11：14--今早6:06分，共6小时52分。质量，不错。
02
早上发布简书日更文；给老G冲了五黑粉煮鸡蛋；我做了脉轮呼吸。
03
因为宏总今天要来这边看虹爸的房子，所以我昨晚就计划了今天早上的运动从七点开始，最后拖到八点开始，最近感觉到肩颈有点僵硬，跟豆音直播间晓静瑜伽练习近一个小时的瑜伽，九点结束，结束后洗头洗澡，然后又提前备菜，到十点已经基本备好所有菜了，发信息问宏总到哪里了（昨晚他说十点半左右到），结果他才刚从西安公司出发，大概需要50分钟到，于是我赶紧修改“方案”，提前进入炒菜环节，为了到时候不慌不忙，都安排的是好炒的快手菜，炒好两个菜，端在餐厅的暖气包上温着，余下一个菜，正在考虑炒不炒时，宏总的电话就来了，于是赶紧去到4号楼给他开房门。基本上比较满意，然后他让我先回家忙，他考虑一下回复我。
十一点回家后和妹妹沟通这件事。聊到十一点四十多，才炒了最后一个菜，青菜木耳。
04
午饭我做了三个菜，都是简单菜，一个香椿炒蛋，一个是杏鲍菇炒胡萝卜片，一个是青菜木耳。杂粮米饭。
老G下午不用去单位，我午休半小时后两点多，接到李姐电话，喊我去汗蒸。于是下午我带上汗蒸服去了李姐的新店，到达后给李姐电话很久她都没接，我在北边的临街底商找了好几圈都没找到，于是到对面，终于找到。今天外面大风得有六级以上，吹的尘土飞扬，进到店里郭姐在，好久了，李姐才从旁边店里回来，我批评了她一顿，后来开始汗蒸。汗蒸结束，李姐给我做了灌肤。还说要送给我一瓶玫瑰水。
回家已经七点过了，老G用高压锅煮的杂粮粥，拌面皮，我们一起吃了晚饭。
05
我继续《瑜伽经》阅读。需要细读细品，粗糙的阅读没有意义，所以不赶进度打卡了，自娱自乐吧。也有欠“债”太多的缘故。
06
一天的空闲时刻都在纠结宏总的回复，主要是我怎么给虹交代落实？男人们真是心粗的动物。我和虹都属于敏感型人，好在，我们都对他人极其宽容，这源自于骨子里的善良。
07
今天是新年首个上班日，牛大夫收下了好几个我的感恩红包，前段时间求诊的都有结果了，如同我需要我代跑方的反馈一样，我会做到有方必须反馈的。这是对大夫的处方的尊重。
1月2日22:00分
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