忙碌又紧凑的生活，不断地重复着动力满满、丧气兮兮的过程。
今天是2023年7月25日，是我从2023年6月8日开始坚持每天音频直播的第47天，也是我坚持日更记录日常的第47天。
说实话，我还没有找到让身体、生活、工作都适应的理想时间安排。
不知不觉，坚持到47天了
有一段时间，我看似比较规律地在每天下播后，先在楼下绕着走上好几圈再回家休息。
但是，这样一来，不仅压缩了睡眠时间，也让我越发感到这段小睡后起床的艰难。
不过，虽说是给睡眠带来了压力，但不得不说，每天在绕圈中感受着日出时天空的变化，听着耳机里的「“毒”鸡汤」，看着三两比我还早就在绕圈跑步的人们，
『真的无比治愈！』
渐变的天空
每个周末，只要是休息日，我都会从平时的凌晨12点到4点，延长直播时长到早上6点半或7点。
早上7点后的小公园，先不说社恐的我，在这个晨运高峰时间有多不想下去绕圈；
光是那将近7小时或8小时的直播（一般我会提前10分钟到半小时开播），就已经让我身心俱疲！
虽说是全程坐着，但持续输出的情绪价值：聊天、唱歌、正能量的笑声……
一点不夸张，下播后都有种蔫了的感觉。
那个时候，不仅肚子空空，我的情绪也空空，已经没有多余的所谓正能量给自己了。
那时那刻，我只想好好地洗漱一下，去拥抱我的床，谁也别来叫醒我。
于是，原本坚持了一个星期的早晨绕圈，在上个周末终止了。
再加上，上周培训吸收到的内容和建议，我一直没有找到跟自己的现状和解的方式，产生了很多思想负担。
简单来说就是，我意识到有很多很多需要改进的问题，却没有找到合适自己的方式去解决，但又很着急想要展示改进的效果。
「对！这就是典型的心急吃不了热豆腐，庸人自扰。」
说实话，本来我存在的问题就不是一天两天能解决的，而是需要大量的积累学习，再找出自己的输出方式，才能真正迈进下一个阶段，才有可能成为一个能播下去、能播起来的专业主播。
这庸人自扰的后果就是，连续4天，我连直播复盘都没心思做，甚至直播的状态也是摇摆不定。
可谓是恶性循环，越来越糟的感觉。
然而，昨天我恢复在直播后下楼绕圈去了，甚至是连东西都没吃就下去了。
早晨将近5点的天空，还是挺黑的，但已经能稍稍地在楼与楼的缝隙中，看到冒头的阳光。
刚绕第一圈，熟悉的跑步声活力满满地从我身边经过。
我戴着耳机，看着一圈比一圈明亮的天空。
那一刻，我仿佛也被这越来越明亮的天空牵引着，从自己的阴霾中慢慢地一步一步走出来。
我看到光不一样的形态，我看到光是在慢慢地变化着，我看到了这个美得无法形容的变化过程。
连太阳都不能突然从地平线蹦出来，我着啥急啊！
即便阳光不是一下子照耀大地，但它尚在黑暗中冒头的时候，难道那就不美吗？
一点一点变化着的光，目不转睛看着它的时候，感受不到很明显的改变。
但绕了一圈回来在同一个地方看的时候，它的形态、颜色、亮度就已经跟上一圈有了很大的变化了。
而人，不也是这样吗？
相较起第一天直播的时候，就算每天都在怀疑自己，但我确实是有了很大的不同呀！
就算会因为改变一夜回到最初时，除了那没用的面子，还有什么好害怕的呢？
『我本就是从零开始的呀！』
昨天拉着我走出来的阳光，在昨天下山了，可在今天早晨，它还是再一次拉着我向着光走着。
不同的是，我已经没有昨天开始时的丧气。
每一个零的开始都是进步必然会遇到的节点，但站在每一个零的开始上的我，已经焕然一新了。
正如丛非从在《自我成长的力量》一书中写道：
「所谓的正能量，就是我允许我有负能量。自我接纳然后自我拓宽，是这个世界上最正能量的事情。」
允许人生有起起伏伏，允许自己在这起起伏伏的伏中有负能量，谁知道会不会在哪一天身在「伏中」的我就变成了身在「福中」了呢，对吧？
光之摸摸头
除了治愈我心灵的光之变化，早晨绕圈往往能与大自然的美好不期而遇。
一束掠过树梢的阳光，就像在温柔地抚摸着小树的头，不知是赞许还是安慰，但那一抹柔和温暖了我的心。
蜘蛛小侠建房子
不经意抬头的一瞬，遇见蜘蛛界的“红人”蜘蛛小侠正在努力地结网。
这么大一张网，小侠你也是通宵作业吗？
它没有回答我，我只好在离开前跟它说一声：
“你好好建房子，我好好做自己。”
穿透我心之光
哇噻，这穿过楼缝和树缝间闪耀的光，充满着希望和力量！
直播的时候，好多小耳朵都问过我不同但类似的问题：
“你为什么每天都那么开心？”
“你为什么每天都那么精神？”
“你为什么那么元气满满？”
“你不困吗？”
“你不累吗？”
因为，我也想像这道光一样，做一个充满希望和力量的人。
生命中那段至暗时刻，我没有放弃自己，并在身边人的集体不解中活了下来。
因此，我希望不要浪费成为想要成为的那个自己的时间！
我喜欢爱笑的自己，我喜欢能给自己能量的自己，我喜欢充满希望的自己！
我也希望，自己喜欢的能量可以像这束光一样，打到别人身上的时候，能多多少少反射相同的能量回来。
我更希望，我能强大到成为一道挡不住的光！
加油，共勉！
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