2018-10-09

见：在landmark ilp的phoning assissting上接matt实验室电话，开组会

感：糟糕

思：破坏了我在两边的promise，landmark和工作。知道这样做不对，就有很多自我贬低。i am a jerk. 这个从某种程度上反应了我自己的特点：什么都想抓住，又缺乏坦诚的沟通，最终感觉什么都没有做到极致。

行：抓住生活中的重点，允许生活中有除工作以外的一个重大事情发生。比如：工作+homeward bound； 工作+coaching； 工作+landmark。但是不是像现在这样：工作+homeward bound + coaching + landmark。还有与两边老板的坦诚沟通。如何传递这个信息呢？我觉得我在抗拒的是坦诚沟通后，他们会如何看待我？我不愿面对坦诚沟通时的情绪。