文/酒十三
作者：埃里克·麦瑟尔
001三种人格
先天人格：先天智力、语气结构、性格、遗传信息等；
后天人格：出生后的生活境遇会将一个人的先天人格转化为后天人格；
有效人格：意识到自己可以改变。
002空虚感
空虚感是因为社会或者人们自身没有对自己提出任何要求。
003没有真正满意的事情
结果是不会给你带来任何满足感的，满足感一直在追寻的路上。
004大脑可进化
智商是可以提高的，大脑可以通过思考和读书得到锻炼。
005理智对话
大脑最大的魅力在于想象力，我们可以想象在遇到事情的时候用对待朋友犯错的态度来对待自己。
006构建意义
有人能成功的原因是因为他们做事情非常有目的性，做事充满机动性。有了这两点，做事情才能有坚持，努力，主动的副产品情绪产生。
007拒绝负面情绪
积极是所有聪明人与愚人最大的区别，哪怕是见识过最残酷的人生，任需要你见过以后开启积极模式。
008自卑与自信
每个人身上都有自卑与自信的两种情节。很多人都是一面觉得自己聪明无比，又觉得自己愚蠢至极。
你要相信，你就是你，芸芸众生中普通一员。你想成为什么样的人都可以。
009晨间练习
一天刚开始之前，坚持不断的做构建意义的练习仪式。冥想，瑜伽，制定计划等等都可以是这个仪式。
010意义转瞬即逝
意义也许是虚无缥缈的东西，但是这却是生活的真相。你欣然接受，并自信能做出当下最好的选择，你便会有真切的人生。
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