运动:跑了30min➕ √
学习:还未看饲料学，准备等下再看
整理房间 √
给麻麻打了视频，也跟外婆聊了会儿天，麻麻说外婆养了两头猪，长的挺好的，我就说让我看看，麻麻便带我去看了。看样子是挺好的，赶巧外婆除草回来了，我就跟外婆交代一些养猪注意事项（不要给猪喝泔水，发霉变质的东西，‘外婆他们养猪就是一锅炖的潲水’……）
时间把控问题，没有合理的利用时间，时间是足够的，被自己睡过去了，要赶紧快速的调整过来，高效利用时间。
1.重新定制运动计划，使我们能拥有健康的体质以及瘦身成功（三个月的季度计划）
2.饲料学习三章并总结
3.实验室大消毒
备注:因为运动已经成了我们每天的日常所以以后便不再记录，详情参照keep的运动量。
加油，冲冲冲，找准节奏，自律即自由。
晨间日记还是变成了晚间日记！
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
看别人的是晨间日记的奇迹，而我突发奇想写晚间日记。 晚间毒鸡汤，提神 过个六一节，有充分的时间陪伴孩子，顿感舒心，...
晨间晚间做反思做计划 漫步人生晨晚间日记 前言 日子 早起 早睡 人生价值 未来愿景 年度目标 月度目标 周度目标...
读《晨间日记的奇迹》佐藤传 一、为什么要在晨间写日记 01.晚间日记往往会被写成忏悔日记 一天结束，所有的事情都成...
本文标题：晚间日记
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