自我接纳真的很难，特别是当今社会流行阶级论，成功学，看到别人早起你就想早起，别人学习思维导图你也想，听着说同龄人正一点点赶超你，你就不会不知觉的害怕，恐慌，所以每天看似忙但其实就是瞎忙，接纳自己就变得困难。
接纳自己过程之所以难，是因为一边不敢苟同自己的平凡，但也不想去思考新的解决方法，我很喜欢为自己打鸡血，“我是最棒的”“我很强大”但是往往就是热血几分钟，后续脱力是一个很严重的问题。
今天我学到最好的接纳方式是：如果做不到我就诚实接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能做的方向努力，不对自己撒谎。我最近的自我接纳应该是，我虽然有晚上看书的习惯，但我还是做不到沉浸式学习，我还是会在写笔记读书和男朋友聊天，聊工作，如果对自我接纳那就是：我现在还是没法成为全神贯注的自己，但我可以通过番茄闹钟来让自己更好，提前看书，享受读书这个乐趣。
还有很多减肥啊，护肤，化妆，工作赚钱，都是一个自我接纳的过程。
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今天继续看《被讨厌的勇气》最后几页，找到社会认同感。在职场中我奉行的是做好自己的一块就好了，把自己该做的做好， 不...
今天，我阅读了《被讨厌的勇气》的第1-第28页，果然关于是心理学带有哲学的书籍，光看书或者单纯做笔记是很难理解到的...
这本书很早以前就听过，但一直没有买过实体书，今天晚上用速读的方式，1个小时将书籍快速浏览了一遍，有一个大概的了解，...
今天，我阅读了《被讨厌的勇气》的第31-第63页，果然是哲理性书籍，一遍根本无法理解必须二遍三遍去看去读，今天晚上...
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不亏是哲学+心理书籍，越读越难越懵圈，今天终于看到文章主旨：一切烦恼皆源于人际关系，获得自己就是被人讨厌。 作者列...
今天由于和同事有约和健身后，时间太晚了只阅读了几页，读到了关于人生的三大课题，其中有个观点是我把别人看成敌人而不能...
1.读书：《人生十二法则》、《岛》、《被讨厌的勇气》 2.学习：《人生十二法则》《被讨厌的勇气》读书笔记；还看了些...
小成就 阅读 读完《被讨厌的勇气》 在读《这些人，那些事》，《子弹笔记》 读书手帐《被讨厌的勇气》 读书笔记 7篇...
本文标题：D42+5组菜菜《被讨厌的勇气》读书笔记
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