心理学是你们非常有趣的科学。它能够让你清楚的窥见自己的潜意识的存在和行为。了解心理学会对我们非常有帮助!
心理学学家曾经做过一个实验,实验对象是一群十年级得罪学生。他们马上就需要进行升学能力测验。所以整个暑假都在为此进行中准备。心理学学家给了他们一些测试题。要求一部分学生给具体的什么时间……在什么地点开始做这些测试题。在假期期间不在进行任何的提示。暑假结束的时候,没有计划的学生平均完成了100道测验题;而有具体计划的学生平均完成了250道测验题。看到结果,所有的心理学学家都异常兴奋,因为一个小小的干预,居然取得如此大的差异。
有一个简单有效的做计划的方式被证明有广泛的用途。"如果...那么"。如果我一醒来,那么就从床上爬起来。这个简单的计划适用于很多场景。
网友评论