为什么有时候，我们总会陷入肯定和自我否定的循环。
最近发现自己，面对一件新的事件的时候，一开始做的时候信心满满，随着时间的推移，可能推展没有那么顺利的时候，当初的那点信心，好像自己的能量就会被耗尽。然后开始焦虑，紧张，怀疑自己是不是选错了，继而否定自己。然后在某一刻，激情可能又重新点燃，哪怕是别人的鸡汤，在后的某一刻，可能又开始否定自己。
有点像起伏不定的心电图，忽上忽下。
曾经我以为的一件事情，应该是一直保持激情的，我觉得应该有消极的情绪可能是不对的。但现在看来，适当的有消极情绪应该去接受和感受，也许只有低下来才能更好的往上冲吧！而不是一直紧绷着，应该有个缓冲，也不应该陷入有低落情绪的错误理解中，只有这样才能更好的往前走。
就像黎明来临之前，总会有一段黑暗的日子一样吧～
就像昨天的日更，不想写也不知道写什么了，心情有点乱，那就不写了～休整了一晚上之后，重新蓄电，但如果为了不想断更，就要继续努力在奋斗了，把长目标分解成短目标，其实也蛮好的～
饭后，带着孩子们在教室休息会，我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌，逼紧前面同学，我隐约感觉曦是情绪发作，但...
现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
情绪是一种无法控制的东西！ 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家，但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...
发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sggzchtx.html
网友评论