慢生活中感知自己

相关文章

• 

  慢生活中感知自己

  什么是快？什么是慢？ 刚才，慢慢的换了干净的枕套，床单，被套，慢慢的把换下来的泡起来！ 慢慢的把卸妆水倒在化妆棉上...

• 感知生活，感知自己

  文/慧心素履 说实话，我是一个不太会感知自己的人。 无论生活还是工作，我似乎否秉持着“好好先生”的原则，选择A可以...

• 为了明天更满意的生活，慢下来

  几年前，就在不同的杂志上看到慢生活、乐生活的描述和倡导了。自己真正有强烈的感知与觉察，还是在这两周。 因...

• 看见自己，感知生活

  原创：李吉莲 校对：雅璐 志红 编辑：杨荷 雅璐 志红 全然“允许” “允许”，说起来容易，但要真正做到却很难。以...

• 7项重要感知力

  1.对个人能力的感知力 2.对自己在重要关系中的价值的感知力 3.对自己在生活中的力量或影响的感知力 4.内省能力...

• 020正面管教（简.尼尔森）1

  一、七项重要的感知能力 1.对个人能力的感知力 2.对自己在重要关系中的价值的感知力 3.对自己在生活中的力量或影...

• 

  感知生活中的“无常”

  今天是农历-腊月二十三,传说中的小年。距离春节越来越近，因为工作的原因，今年又要坚持到最后一天才能回家，心中固然少...

• 

  感知生活中的温柔~

  ——2022的元旦假期

• 感知生活中的爱

  早上自己腰背不舒服在治疗时，吩咐先生让他帮我干这干那的，我说自己要在什么时间出发，需要他帮忙。并说“要不是腰痛，自...

• 八周正念练习顺序

  1.慢（刻意的，甚至自己都觉得可笑） 2.慢（不自觉的，很享受） 3.感知自己的身体的知觉 4.关注自己的呼吸，不...