怎样克服“走神”

在广告宣传时我们希望抓住观众的注意力，但是是在学习和生活中，大家必须要保持注意力，克服“走神”，注意力易转移，经常性“走神”这是大多数人面临的问题。

造成“走神”的原因多种多样，但从根本上来说，就是注意力被吸引走。那么我们就可以从两方面入手。

第一，增强自己对事情的专注力。对于我们要完成的作业或者项目，我们得树立好目标，全神贯注地去进行作业，不断向目标的方向前进，当完成目标后，我们可以通过适当鼓励自己的手段去使自己的满足感得到增强。（ps：平时可以先放空自己，把思绪都收拢，发一会呆，再去做会更好）

第二，做事时可以找一些安静或者有适当杂音的场所，这个可以因人而异，有些人适合安静的地方学习，有些人适合嘈杂的环境，而我在两者之间，对于我自己，我会选择稍有杂音的地方去学习，这样有助于保持我的注意力。

克服走神，才能在成功的路径上越走越远。