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两性沟通的秘密,你知道几个?

两性沟通的秘密,你知道几个?

作者: 姚瑾读书 | 来源:发表于2021-07-26 16:09 被阅读0次

    “你们这些人搞极限冒险,替你们的父母想过吗?你们对给你生命的父母难道一点愧疚感都没有吗?”

    ”你有完没完,我跟你说你能理解吗?挑战本身就有风险,谁都不希望意外发生,但意外就是发生了。”

    在热播剧《北辙南辕》中,鲍雪和俞颂阳因极限运动发生激烈争吵。

    他们相互都说服不了对方,最后鲍雪拉黑了男友。

    生活中,不管是男人女人,都想要被聆听,都希望对方能听懂我们想要表达的意思,这样我们才能理解和读懂对方。

    可却因为彼此不在一个频道,让沟通陷入瓶颈。

    那如何解决两性沟通的问题呢?

    美国著名社会语言学家黛博拉.泰南的《听懂另一半》一书,给出了准确的答案。

    当我们了解了男女差异性的起因和表现,就能更全面了解另一半的所思所想,懂别人更懂自己。

    该书曾被英国神经学专家利弗.萨克斯倾情推荐,是一本被译成31种语言的两性研究经典,长踞《纽约时报》畅销书榜首8个月。

    下面让我们随着作者的笔触,一起去书中学习两性沟通的方法吧。

    01.理解,是两性沟通的基石

    心理学有一项显示是男性的理性和女性的感性,造成了两性沟通上的重大障碍,如果双方都是各持己见,则两性之间的沟通永远都是鸡同鸭将,无法实现同频。

    就像《南辕北辙》中的鲍雪和俞颂阳,明明心里都有着对方,却因为都没有去聆听对方,而闹得不欢而散。

    鲍雪心里装着俞颂阳,所以她才会担心俞颂阳的安危,极力反对他去搞什么极限运动。

    然而俞颂阳已经把极限运动当成了自己生活的一部分,因为是自己所热爱的事情,所以会置生死而不顾。如果他能为鲍雪想想,站在她的位置换位思考,或许就能理解她的心情。毕竟生命只有一次,不应该以此作为赌注。

    正因为俞颂阳屡屡不听鲍雪的劝告,所以鲍雪会觉得俞颂阳一点都不在乎自己的感受,一点都不关心自己,理解自己。

    实际上异性之间沟通的思维是根深蒂固的,如果一时不能改变,我们也可以试着去接受,去适应,这样也有助于两性关系的和谐发展。

    比如男性在听女性说话时,只需要认真倾听就好,不用发表任何建议,力求解决问题,因为女性有时需要的仅仅是宣泄情绪。

    而女性在听男性说话时,也不要觉得对方提出建议就是否定自己,不妨直接告诉他:你的建议很好,不过我现在需要你的陪伴和聆听,这样直接明了的方式,让对方不用去猜你的情绪,有利于沟通顺利进行。

    唯有这样,两性关系才会越来越融洽。

    02.精心时刻,是两性沟通的润滑剂

    美国婚姻心理咨询与治疗学家小威廉哈尼认为:婚姻当中最重要的问题在于夫妻双方不能及时感知和满足对方的需求,婚姻和谐幸福的关键在于是否能满足双方的情感需求,并且男性和女性的情感需求是有差异的。

    在书中,作者也指出在两性沟通中,女性更看重亲密性,而男性更看重独立性。

    对大部分女性来说,沟通是建立情感的一种方式,而对大部分男士来说,沟通更像是发表报告,而不是建立友好关系。

    书中举了一个事例很具典型性。

    一位男士在一位女士家过夜,他们属于情深意笃的一对。

    第二日,两个人都要上班,所以男士冲动浪漫地提议两个人一起共进早餐,晚点再去上班。

    女士十分高兴,愉悦地准备了早饭,想象着他们相对而坐,望着彼此,愉快交流的场景。

    可当她在餐桌上摆上烹制的鸡蛋、吐司与咖啡时,男士却坐在餐桌边打开了报纸,男士的这一行为不仅没有增进彼此关系的进一步发展,反而在两人之间竖起了一道隔膜。

    如果女士不了解两性沟通模式的不同,她就会非常生气,觉得男士把自己当成老妈子使唤。

    幸而是女士没有这样想,她意识到男性并不认为他们需要交流来巩固彼此的关系,陪伴已经代表了一切。

    如果这位男士能理解女性对亲密关系的需求,而不那么保持独立而独立的话,两性的关系也会更和谐。

    其实为了增进彼此的了解,两性交往时,不妨留出一段属于自己和另一半的精心时刻,这有利于婚姻变得越来越甜蜜。

    比如,下班回到家给伴侣一个拥抱;与伴侣交流工作的所思所想;与伴侣一起散步,一起共进烛光晚餐;来一场说走就走的旅行,去欣赏大自然的美;结婚纪念日给对方挑选表达心意的礼物;看一场浪漫的电影等等。

    生活需要仪式感,这些属于你们的精心时刻,是对生活仪式感的最好记录,能让你的生活与婚姻变得有滋有味。

    03.两性沟通,要摆脱沟通方式的束缚

    在两性沟通时,我们常常会发现这样一种现象:

    男性习惯于侃侃而谈,而女性习惯处于聆听的位置。

    作者指出,两性沟通时,女性如果对所谈的话题不感兴趣,也可以强迫自己主动发言,将话题转移到自己更愿意讨论的方向上去。

    这样不同的观念碰撞,有利于提升两性谈话的趣味性。而当男性摆脱了谈话的主导者地位,做一个聆听者,也会显得比较轻松。

    正如玛格丽特在《飘》中写道的:“再深刻的爱情也会有厌倦的时候,但恰当的沟通方式是能够使一段进入疲倦期的爱情变得鲜活起来。”

    说起娱乐圈的恩爱夫妻,不得不提到高圆圆。

    结婚这么多年了,他们一直保持着热恋时的热乎劲。

    赵又廷和高圆圆都是属于文静型,可是他们在一起时话废话非常多。

    他们俩人有一个特点,都喜欢跟对方分享,在一方分享的时候,另一方会认真倾听,并且给予回应,这样双方往往能从对方的分享中找到有趣的话题点,不断延伸出新的话题。

    而这也是他们婚姻保鲜的秘诀。

    结语:

    爱默生说:当我面对一群人,或是大众传播媒体谈话时,我总是假想自己是和一个人进行推心置腹的谈话。

    好的沟通,需要相互理解。需要有共情地倾听对方,并且在分享中体验谈话的快乐与乐趣。

    无论你是与异性沟通还是与同性相处,无论你的沟通对象性格如何,都可以通过阅读《听懂另一半》这本书,找到两性沟通的解锁密码。

    想了解更多两性沟通的秘密,且看书本解读。

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