前言：只有相信，才能看到；只有笃定，才会获得。

这是整个课程印象最深刻的一句话，感受到那种来自内心深度的力量。很多时候，做很多事情，我们都是缺乏内在的力量，还没开始做，就设置了很多的内心戏，我要是失败了怎么办？家人不同意怎么办？朋友嘲笑我的怎么办？

其实我知道易仁永澄老师是在2018年下半年，也是通过虞莹老师。围观虞莹老师推荐的霹雳小猫的朋友圈，看到她强烈推荐易仁永澄老师的目标管理课，当时觉得这个人也太神奇了吧，做做目标就能改变人生，而且学费也不便宜呢~虽然我很认同知识付费，也花了不在金钱和精力在上面，但是选择课程上面还是比较谨慎的。

因为跟着虞莹老师参加了两次复盘的学习，半年时间很明显能感受到自己的变化，非常感谢虞莹老师也非常信任她。这次课程也是易仁永澄老师为E姐的学员增设哒，有熟悉的E姐和很多复盘营的小伙伴，所以毫不犹豫的选择加入了。

就是这个课程

听了易仁永澄老师的课，有种相见恨晚的感觉，虽然他确实有点黑山老妖的感觉，上课给人的感觉也很打鸡血，但是他就是能激发出你内心那股强大的力量，让你看到真实的自己。

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初步接触

因为是加课，我们整个年度目标的制定课程是从12月24日收到资料包开始的。其实这段时间碰巧感到年底，说实话工作很忙，生活也很忙。但是我记得开营仪式上虞莹老师说的，要把制定年度目标这件事情放在最高优先级，所以这可能是我第一次如此全身心的投入去一件事，虽然还有很多很多需要优化完善的地方，但是至少我在努力，在不断的向着我人生的终极目标靠近。

一开始为了节省时间，我并没看视频而是选择了逐字稿，看了一半下来发现很多小问题，也感受不到易仁永澄老师的激情澎湃，我有点怀疑，这个课就这样的水平吗？

正在这时，看到群里有小伙伴在问类似的问题，易仁老师的回答点亮了我，有时间最好是看视频，语言表情的力量大于文字，而且逐字稿是机器转化的，还是存在问题的。

就这样，我利用3个晚上加上元旦假期2个整天来做完成年度目标的制定。

整个课程的核心就是通过四步七表来制定你的年度目标，形成能量三角形激发你的内在力量。

四步七表

激发勇气-人生跳跃蓝图

刚看到人生跳跃蓝图的时候，完全不知道这个表代表着什么，有着怎么样的意义。可是当我听了易仁老师的介绍后，自己动手一个一个的去把逝去的年华打上叉，恐慌感瞬间就涌上了心。

我感到懊恼自责，我人生的三分之一时间都已经过去了，我竟然还是一事无成的状态，之前为什么不好好努力，取得一些值得骄傲的成果呢。

我又感到希望，虽然过去已经无法掌控，但是我依然还有可以规划的未来，还有时间去实现自己的人生价值。

恍然间明白了人生的意义。小时候演讲比赛中有一句《钢铁是怎样炼成的》中的名言“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次 。一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。”直到现在，认真的去回顾自己的过往，才真正体会到这句话蕴含的深意。

站在一个全局的视角来鸟瞰自己的一生，发现自己想要东西特别清晰：不过是家庭幸福和睦，家人身体健康；拥有一份自己热爱的事业，为社会贡献自己的价值；关注女性成长，赋能他人。同时我也认识到人生其实是一个返璞归真的过程，越接近人生的终点，想要的就越简单。

人生跳跃蓝图这张表我一共填了三遍，从第一遍的迷茫懊恼自责，到二遍的看到希望期待未来，到最后一遍的笃定相信自己。自己的心态变化是非常明显的，看待人生的角度也在不断的发生变化。不再为过去的碌碌而为和时间荒废而纠结迷茫，而是对未来充满的希望，因为我还有足够的时间去做更多的尝试；心态变得积极了，满满的正能量（好像打了鸡血）；开始期待2019年的来临，好让自己尽快去行为，去掌握自己的未来，去看到阶段性的成果。

在填表的过程中我在思维认知层面又提升了一个高度，不再随意的归因，更加客观、多维度的看问题。变得敢想了，很多时候我们的目标不是不去做，而且不敢想，还没开始尝试就自己把自己打到了。也敢于迈出行动的第一步。敢想就要敢做，要相信自己能行。不去尝试就永远不知道原来自己可以这么行~

激发价值-人生成就九宫格

人生成就九宫格强调的是以终为始的去制定你的目标，从你人生的尽头回顾现在，在你行将就木的时候你想取得什么样的成就，你希望你的家人、朋友、领导、对手、爱人、子女如何去评价你的人生。

第一遍写人生成就九宫格的时候，我大部分的成就都集中在回馈社会和体现个人价值上。让我想起上小学的时候，我其中一个人生理想就是捐100所希望小学，后来随着年龄的增长觉得小时候的自己很可笑，我怎么可能实现这样的理想呢~现在我的内心又重新燃烧起这团🔥，只要我相信我就能办到。

经过几遍的修改，我将我的人生成就分为三个方面：

1、社会价值

2、个人价值

3、家庭价值

激发价值-梦想时光轴

在填写梦想时光轴的时候，一开始所有的梦想都集中在50岁-80岁之间，离自己最近的1年、3、5年的梦想特别的分散。

易仁老师在课程中说，不清楚自己想要什么的年份，每年都要进行思考，让自己看到未来每个时刻自己拥有成就的样子，激发你内在的力量去实现梦想。通过不断的思考，去想象，去对未来进行展望，你就越清晰的知道自己每个阶段的梦想。正是看到自己50岁之后拥有成就的样子，我才更加明白最近的5年需要做什么~以终为始，将大成就分解为一个一个小的目标，逐一的去实现。

聚焦价值-我和我的榜样

我和我的榜样这张表格的设计原理是「基于身份形象的想象，用身份对自身进行赋能」，从而找到自己的定位，获得对自身更加充分的理解，帮助自己解决问题，获得力量。

这张表我也是前前后后填写了3份，会有小幅度的调整。因为我写下了名字之后发现，我对我的榜样貌似关注度并不是很高，在写特质的时候我竟然想不到三个词来进行描述。最终保留的几位榜样，都是平时关注度很高，有几位也是线下见过面的，真正面对面进行沟通交流过的~这部分最大的感受就是，认定你的榜样就要多去关注她，发现她身上的特质，从模仿开始，一步一步的努力，最终成为她的样子。只有当你越靠近榜样，你才获得更多的力量想要去成为她，如果榜样只停留你在的想象中，一切都是幻想，你只能想象自己成为她的样子，永远都无法真正成为她。

一直以来都觉得自己非常的迷茫，想要很多，但是又找不准未来的发展方向。但是当我填完“我和我的榜样”这张表的时候，我震惊了，因为我发现我的榜样几乎全是非常优秀的创业女性，她们优雅美丽、睿智博学，都在自己的领域有一定的影响力，并且不断的去赋能他人。突然之间我恍然大悟，原来我想成为这样的人，就好像一直在迷雾中摸索前行的路，突然你发现一个光点，那就是你的目标终点。现在的我觉得很庆幸，接触到易仁永澄老师参加了目标管理课程，让我的人生还有时间去努力去奋斗，去靠近我的榜样，并最后成为她们那样优秀的人。

找准了定位、明确了身份，内心也越来越充满力量，自己想要的标签也越来越多，理想也越来越大。之前想都不敢想的事情，现在都敢于放进我的人生规划中。因为现在的我觉得只要相信，才能看到，敢想敢做才能成功。我渴望接触到更多和我同频的人，赋能他人，也挖掘自己的内在力量赋能自己。

如果我能获得我榜样身上的8个特质，我想已经完成了自我价值的实现，并达到人生巅峰，成为自己理想中的样子-一个有温度、有深度、有影响力的女性~

我脑海中浮现的画面就像潇洒姐每年在趁早大会上演讲的样子，站在舞台的中央，面带微笑自带光芒，由内而外的散发着自信和从容，这就是我想要的样子。

我希望理想中的自己告诉现在的我：

1、相信自己能行，坚定自己的选择；

2、遇到困难千万不要放弃，暴风雨之后一定会迎来晴天的；

3、做好人生规划，一步一个脚印的来，不要急于求成。

你听到了他对你说的话，你有什么新的感受和收获？

我也希望现在的自己能够：

1、坚定信念，遇到困难不要放弃。人生从来就不是一帆风顺的，任何层次任何阶段的人生都会遇到不同的困难和挫折，一旦放弃你就彻底失败了；但是只要坚持下去，你就会守得云开见月明。

2、相信自己，自我赋能。

扩大格局

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2019年的3大期待

说到新年期待会有很多，但是易仁老师也说过：“事有优先，全力以赴完成你最想要的期待”，能够让你2019年满意度达到80分以上的期待。这张表格上填写的期待和我开营时候写的三个期待是非常一致的，这里也要感谢一些虞莹老师，正是因为连续参加了2期复盘营的学习，思维和认知维度的提升，我的目标感也一下子明晰强烈起来。今年的我特别清晰的知道我想要什么，我2019年最想实现的期待是什么。

这就是眼界和格局扩大带来的变化，目标感强并且目标清晰，有强大的内在驱动力。

迪士尼策略

一开始看到迪士尼策略还以为是那个全球著名的游乐场，心想这个迪士尼和目标制定有啥关系呢？听了课才知道，原来说的是流程工具，不过是以迪士尼的人名命名的（无知是多么的可怕呀！！！）

填写这部分内容的时候，感觉和结构化复盘的六大步骤有点类似的地方。首先第一步明确你的的目标，阐述目标对你的价值和意义，实现目标的路径也就是具体要做的任务，评估一下可能会导致你失败的原因。

实际上迪士尼策略就是以终为始的由最终目标和结果倒推出行动方案，个人认为核心在于主要任务。把任务分解到最小颗粒度，然后按照步骤计划执行，根据预判的风险随时进行调整优化，保证最终目标的实现。

迪士尼策略

2019年全面期待

终于到了2019年的全面期待，经历了前面一系列表格的填写，现在的我内心充满了能量，对2019年充满的期待，希望尽快把自己的能力绽放出去，希望看到自己获得成就的样子，希望享受那种自我价值实现，被他人认同的感觉。

自己的学习和组织活动的感受

最后谈谈整个过程中的一些感受，开营的时候有幸抢到了易仁永澄老师小组的门票，成为7组的组长，带领12个组员共同完成本次课程的学习。最为小组长并没有特权，而是多了一份责任，自己也是希望通过担任小组长最好表率，监督自己去上课，去完成作业，去吸收消化课程的精华。

1、组员不配合，不参与讨论，不回复你的私信，真的是挺头疼的，多次沟通无效的，也只能抱出群了。

2、虽然担任了小组长，但是对具体的工作内容并不清晰。老师这边也只是给到讨论的时间表，但是没有明确作为小组的工作目标是什么，大家都很茫然。只是知道要参与讨论，要带组员讨论，但是这样讨论的意义在哪里一开始并没有明确。虽然后来有小伙伴在群里聊了这个话题，但是还是希望能够进行优化，让组长一开始就明白自己要做什么，这样做的意义，这样才能更好的调动大家的积极性。

3、第一次站在全局来鸟瞰自己的一生，从填写第一张表时的迷茫、恐慌、懊恼自责到第二张表时发现未来还很长，自己要做好规划，过好余下的每一天，实现人生价值。

4、感受到相信自己的力量和来自导师、团队小伙伴的赋能。优秀的人会互相吸引，也会互相赋能，和优秀的人在一起才能有正能量去驱动自己前行，让自己也变得更加优秀。

5、制定目标不仅要以结果为导向，以终为始的看问题，更要敢想敢于尝试。目标可以定的稍微高一些，跳一跳也许就达到了呢~

2019年的1月1日完成了本次课程的复盘作业，这也象征着新的的一年一个美好的开端吧~