越来越多研究表明,一个人的学习能力是后天培养的,不是天生的。通过刻意地练习、使用特定的方法来提升学习能力,我们都能更快、更有效地获得专业知识。
简而言之,借助更有效的方法,我们都可以让自己变得更好。你可能听过或看过很多学习的方法,但是它们实之有效吗?
学习黑科技,不是方法论,我们是行动派。
所有的学习都是要抱着问题去寻找答案,所以学会分析问题是学习开始的第一步。
两个分析法:
5W2H分析法
5W2H分析法又叫七问分析法,是二战中美国陆军兵器修理部首创。
有简单、易懂、迅速的特性。
其中这5W2H就是
(1)WHAT——是什么?目的是什么?做什么工作?
(2)WHY——为什么要做?可不可以不做?有没有替代方案?
(3)WHO——谁?由谁来做?
(4)WHEN——何时?什么时间做?什么时机最适宜?
(5)WHERE——何处?在哪里做?
(6)HOW ——怎么做?如何提高效率?如何实施?方法是什么?
(7)HOW MUCH——多少?做到什么程度?数量如何?质量水平如何?费用产出如何?
思维导图分析法
第一步,确认问题。
要解决问题,首先就是要把问题描述准确,不要用模糊的词汇,尽量把这个问题具像化。
第二步,发散思维。
发散自己的思维找其问题与知识的联系。
1)现有知识,就是你脑海中本身知道的知识;
2)通过工具查询到的知识。
第三步,分析问题。
围绕刚才列出来的每一个问题进行深入探讨,并思考它们的组合关系、先后顺序、执行步骤等等。
学会了分析问题之后,我们就要开始进入解决问题和学习的第二步--分配学习和休息的时间。
在此我推荐的是:
番茄工作法
番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
原则:
1)一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。
2) 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。
3)永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"。(例如:用3个番茄时间陪儿子下棋、用5个番茄时间钓鱼等等。)
4)不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。
5)番茄的数量不可能决定任务最终的成败。
6)必须有一份适合自己的作息时间表。
具体做法:
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)。
2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等),时间是25分钟。
3、开始完成第一项任务,直到番茄钟响铃或提醒(25分钟到)。
4、停止工作,并在列表里该项任务后画个X。
5、休息3~5分钟,活动、喝水、方便等等。
6、开始下一个番茄钟,继续该任务。一直循环下去,直到完成该任务,并在列表里将该任务划掉。
7、每四个番茄钟后,休息25分钟。
在某个番茄钟的过程里,如果突然想起要做的事情:
a.非得马上做不可的话,停止这个番茄钟并宣告它作废(哪怕还剩5分钟就结束了),去完成这件事情,之后再重新开始同一个番茄钟;
b.不是必须马上去做的话,在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰),并将这件事记在另一个列表里(比如叫“计划外事件”),然后接着完成这个番茄钟。
第三步硬核学习法,敲黑板划重点--费曼学习法
费曼曾说:
I couldn’t reduce it to the freshman level. That means we really don’t understand it.
我没法把这个问题简化到大一学生的理解水平,这说明我们自己也没搞懂。
费曼的老师惠勒也曾说:
One can only learn by teacheing.
一个人只有通过教别人,自己才能学会。
第一步:选择一个知识点,阅读知识点的说明材料。
这个知识点,可以是具体名词、抽象概念、实践方法等。如,美国、微积分、实现上市公司第二年利润率翻倍。
我们先阅读维基百科、百度百科、教材书籍等任何描述该知识点的信息,然后尝试理解这些对知识点的描述。
第二步:尝试向一个初学者(小白)讲授这个知识点。
这个讲授对象,可以是真实的人,能够与你有互动问答,也可以是假想的人,类似于自我演练。更重要的是,你可以在纸上写下知识框架或论述流程,帮助自己完成讲授。
第三步:如果卡壳,或发现无法讲述清楚的地方,则重新阅读知识点说明材料。
卡壳很很正常,甚至很必要。在中断的过程中,我们发现了认知空白与认知肤浅的区域,此时便可以精准定位,进行局部薄弱知识点的重复与深入学习。
第四步:重新表述,简化表达。
重新讲授知识点,并尽力简化自己的表达方式。使对面的小白能以具体的例子或形象,明白抽象的概念和原理。人脑容易对形象化的信息理解透彻,而讲述者通过抽象内容的形象化,能更深刻的理解抽象内容。
这与人脑的认知规律与认知习惯有关:比如人们喜爱影视剧与小说尤甚于物理课本与深奥哲学,人们易于理解层层推进的合理情节却无法理解毫无因果的突然转折。
而费曼学习法,就是通过向他人讲授与简化表达这两个动作,强迫自己的大脑完成了结构化的信息梳理和具体化的记忆。
因为要想让别人听懂,非清晰的表述结构与具体形象的表述方法不可为。这是费曼学习法如此强大的真正原因。
今天分享的方法怎么样呢?欢迎在评论区留言~
下期会有记笔记方法的分享,可以期待一下哦~
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