原来体重：52公斤，现体重：46.6公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：暂停咖啡+鸡蛋+米酒汤圆
午餐：猪腰、西红柿鸡蛋汤、炒苦瓜
晚餐：一碗汤、一个香蕉+少量鸡和鱼
学习：流利阅读
运动：
原来体重：52公斤，现体重：46.6公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：暂停咖啡+鸡蛋+米酒汤圆
午餐：猪腰、西红柿鸡蛋汤、炒苦瓜
晚餐：一碗汤、一个香蕉+少量鸡和鱼
学习：流利阅读
运动：
原来体重：52公斤，现体重：46.6公斤 04:30起床，23:30睡觉 早餐：暂停咖啡+鸡蛋+米酒汤圆 午餐：猪...
节食减肥的害处?为健康减肥，减肥后才能更健康。节食减肥的害处?为健康减肥，减肥后才能更健康。为什么想要减肥的人，都...
科学、健康的减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。怎么减肥健康快速，健康减肥...
如何健康的减肥？怎样健康减肥分享怎样健康有效的减肥！ 健康减肥就是不依牺牲身体健康为代价，在享受美食的同时达到瘦身...
健康减肥的关键是什么？ 什么是健康减肥？ 健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲...
要减肥减肥减肥 锻炼身体，饮食健康
健康减肥_ 健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行...... http://s.zhixi...
2019-05-18 感恩 1.感恩父母养育之恩 2.感恩我还健康的活着 3.感谢老公每天辛苦付出，为让家庭生活更...
2019-05-18 感恩 1.感恩父母养育之恩 2.感恩我还健康的活着 3.感谢老公每天辛苦付出，为让家庭生活更...
怎样减肥最快最有效？怎么减肥效果快又好？健康有效减肥3步走。怎样减肥最快最有效？怎么减肥效果快又好？健康有效减肥3...
本文标题：2019-05-18健康减肥178天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sgoxzqtx.html
网友评论