刘志欣老师教我们一个秘诀，当你失眠的时候，只需要对着头脑中各种念头不断地说：“谢谢你，我爱你。谢谢你，我爱你……”就能很快进入睡眠。
经亲身测试，非常有效果，推荐给大家，可以试试哦。真的有效。
新的美好一天，昂起头奋斗起来，昨天已逝，今天感恩随喜随业随顺随缘，继续加油哦！
凡是树，就会努力生长；凡是人，就不会无端堕落。
凡是人，就有人的温暖；凡是树，就会有树的风姿。
感恩这人世的缺憾，使我们警醒不至于堕落。
感恩这都市的污染，使我们有追求明净的智慧。
感恩那些看似无知的花树，使我们深刻地认清自我。
最大的感恩是，我们生而为有情的人，不是无情的东西，使我们能凭借情的温暖，走出或冷漠或混乱或肮脏或匆忙或无知的津渡，找到源源不绝的生命之泉。
（《清欢三卷》林清玄）
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