一个人的第一年

一个人的第一年

一个人住大概有8、9个月了，一开始还辛勤做饭 ，我又是个吃饭挑剔的人 。

一个人一个菜不行 ，起码得2个 ，每次都多 ，还好可以第二天带到办公室。

后来想老吃剩菜也不好 ，而且每天下班 提着菜回家 ，做饭再吃饭 ，吃好了洗掉 ；没什么事情 ，看看美剧什么的有发胖的趋势。

当时大学毕业同学们基本都回了自己的家 在这里朋友并不多 ，想过好多次过完这一年就回家。

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空闲的时间 ：

后来有一天想 ，日子不能这样过 ，不能自怨自艾消磨打发这么好的时光。

然后加了地方小组豆瓣的群或者别的什么 ，在q群搜索里关键字可以搜 x地读书 、x地运动 、x地健身 之类的关键字。

开始运动之后，下午回家以后换衣服出去跑步 ，然而发现对于我这种好吃懒做意志力太差的人 ，实在是难以坚持。

之后弄了一张健身卡 ，并且在外面报名了一个舞蹈班 ，还有美容卡 ，学着艾灸 。起码是给自己找个兴趣 ，下班也算有个事情做。

下班以后基本会去舞蹈班或者健身房 ，如果都不去的话 ；在家里炖汤 、看美剧 ，或者逛街 ，周末去美容院 、书店 ，晚上睡前按摩或者艾灸 。   

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生活慢慢忙碌和充实 ，在健身房 、舞蹈班 ，认识新的朋友 ，一起结伴、一起聊天可以一起逛街 ，变得好很多。

而且运动完后会觉得一切都越来越好 心情变得很愉悦。   

有一点要注意就是要提醒自己 ，不要沉迷在电子产品中 ，一个人尤其容易这样。

写字、画画、学舞蹈、看书、艾灸按摩、听音乐，哪怕是思想放空 ，做什么都可以 ，电子产品千万不要太过沉溺。

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自己吃饭也不要凑合，不要总想着一个人好麻烦 的。

一个人容易剩饭 ，配点好看的餐具什么的 ，铺个桌布看着都美，再来个小砂锅，炖汤炖粥哪怕是红烧东西都能搞定。

以前我周末空闲的时候起个大早菜场挑了鸡爪香菇木耳，回来洗了砂锅细细密密的炖上，起码一两个小时。

鸡爪炖的白白烂烂软软糯糯，木耳香菇又软又滑一筷子夹上颤悠悠的抖着汤珠，盛到彩色的小瓷碗，看着都美。

小碟子再配一点糖蒜榨菜随便什么清爽的东西就是一顿。

心情大可以放轻松一点，我愿意自己这么消磨着时间，看着一锅水是水食材是食材的东西，变成一锅汤也是享受。

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关键是你还可以邀请朋友来家里吃饭啊。像一个段子说的。

喊4个人来吃火锅。1个带底料 1个带蔬菜 1个带丸子 1个带粉 你只需要烧好水就好。

没错我就是这么干的。只不过他们来的时候需要再买点一次性碟子…

然后我们欢乐的吃了火锅，吃完了还有不少没涮的菜可以让我一个人霍霍。

另外叫朋友一起来家里吃饭真是个不错的选择，也不会剩饭，一起做事业很有乐趣，不过最好准备足够的一次性杯子，可以充当紧急烟灰缸之类的东西。

一个人住的话东西不在于多，但是要精致。

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软装方面

如果是买下的小公寓 ，我觉得问题应该不会太大。

如果是租下的房子 ，能改动的地方不多 ，但是小细节改变一下还不错。

布置的尽量舒适和温暖 ，只要是考虑住3月以上 ，买的东西尽量合心意 ，不要凑合。

贵点就贵点 ，均摊下来贵不了多少 ，但给人的心理暗示不同。

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别人送的花里插着的小熊，别人送的花里的薰衣草，黄苑，各种干花留下。

买东西送的丝带一捆，找个好看的饼干罐子一插，放床头，零成本又好看还不用收拾，顶多拍拍灰的事情。

办公室里的绿萝剪几枝子，楼下押金五毛钱的玻璃瓶酸奶买一个，回来喝完洗干净插好，懒的人就这么插着就蛮好，勤快人去花鸟市场买个花盆买点土栽上，再插几支子绿萝。

水培绿萝干净又耐活，添水就行都不用营养液，摆桌面上又漂亮又雅致，看着都心情好。

办公室本来没有绿萝的，楼下买了一把富贵竹，十多块钱的事情，再买个花瓶。

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找个大罐头瓶子，酒瓶子，果汁罐子，洗干净好看点什么都可以，斜斜的把下面一剪，再买点彩石，过些天不用管也活的旺盛。

这些绿植，实在适合懒人养，不用伺候不用管，给点水给点太阳就好好的长，但是一眼看上去总觉得屋子里生机勃勃。

要是更懒的人，不想自己培，花店，花鸟市场里二十来块钱搬一盆子回去，不过一顿饭的钱，却能经常看到些惊喜。

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桌子不好看就找个桌布，不要贪方便在日杂店买不好看的那种硬塑料，淘宝上面桌布多得要命，或者去布料市场裁一大块，回来能裁出来好几个，你要是实在懒又抠，缩水的床单…

选个好看点的一样可以废物利用 铺在小点的地方床头柜什么的也能搞定。不过图片上毛线的可不耐脏不能弄湿啊！

放桌布的另外一个好处就是看不到下面桌子到底有多乱这种事情我才不会告诉你。

还有小贴纸墙贴之类的 随便家里贴一贴 也就半小时一小时的事情 偶尔看到心情还蛮好。

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说到底了都是心态的事情。

如果觉得自己不能一直保持好心态，就用环境来暗示自己。

多交朋友，但是要保持独立性 ；要找到自己的兴趣，并且坚持坚持坚持，学会换灯泡、简单组装衣柜啥的等基本技能 ，不要灯坏了就抓瞎。

网费记得及时交 ，物业和周围派出所的电话最好记着。

多备几个插线板 、电池 、蜡烛 、打火机 还有钱……记得家里放点能吃的东西哪怕是挂面，不要放太多零食 、水果也酌量购买。 

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酒……

女孩子还是不要再家囤酒不要一个人喝，如果要喝的话可以屯点俏雅梅酒，甜 度数不算高还可以14度左右 。

冰锐放一点招待朋友用 ，红酒的话一个人是铁定喝不完的不过存一点也蛮好 ，可以每次少来一点然后配一个可以抽空气的塞子。

各种低度甜酒要我说是无所谓的 ，伏特加白兰地请慎重 ，我就是自己收拾房子，放着音乐穿的很少过来一杯过去一杯然后就……

喝断片了。。。

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酒具不要用一次性杯子凑合 ，过舒坦点没啥 ，好时光莫辜负。反正一个人买的东西不多，就挑好一点的 。

睡不好的同学推荐你们真丝全套，真丝睡衣眼罩和枕巾。床单太贵了，不然真的可以也一起搞一套。

毛绒玩具真的不太需要，每天早上睡醒还得从地上再捡起来拍拍灰，不过随你吧。摆着也挺好看。

也算有一定兴趣爱好：喜欢烘焙，养了一些多肉植物和观叶类植物；最近办了健身卡，坚持坚持 ……

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喜欢烘焙做完各种甜点不要一个人吃 ，淘宝批发些好看的小袋子小盒子 ，每次做好了以后微信什么的晒一圈 ，然后给朋友们都送一点 。

一方面你不会一个人孤独的胖死，一方面还惦记着他们还能收获一堆赞！

植物好好养着经常晒点太阳，多肉比我刚才说的那些难伺候说明题主还是个很有耐心的人，比我勤快多了相信你适应以后很快能调整好。

健身房要坚持，没事和大妈妹子们聊聊天约好一起来也挺好的，夸夸大妈哟你身体真好夸夸妹子so sexy很好搭话，有个伴就容易坚持的多，是否带进你的生活由你决定。

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宅女……

周末比较多在家睡懒觉 、做吃的、 看书、 看电影 、打扫整理。

其实如果只有一天的话做这些差不多， 双休第二天就可以去看电影啊， 或者团购网上搜搜有没有什么新鲜的事情去尝试下。

哪怕夏天逛公园划船冬天去滑雪都算是户外逛一逛，注意安全不要太宅，宅久了容易自我封闭和惧怕人群，这事我真体验过。。

还是要适当调整。

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因为是县城，所以好多之前的好朋友毕业后都留在附近城市杭州、深圳，大学的好朋友也不是一个城市的，毕业后成为异地闺密…

剩下的在同个地方的且感觉足以交心的朋友太少。

交心不用太在乎地域，朋友也可以找新的，玩伴更是容易。

约个伴吃饭看电影逛街，其实在豆瓣同城上qq群上，都不是什么难事，热情点主动点慢慢朋友就多了。

寒暑假会有出行的计划，但这不是生活常态。无所谓，随机啊，不一定要足够计划，但是要带足够的钱和警惕性。

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最后要说本身还是很喜欢独居生活，很自由安静。

但不得不说，有时候会觉得负面情绪也容易在一个人的时候跑出来。

所以想问 ，在除去上述所说的活动而言，余下的时间会觉得好像可以做更有意义的事情提升自己，丰富生活并且更加享受独居生活。

尽量保持好心态 ，当然这不是每个人都能每时每刻做到的。

所以要时常自我暗示 ，靠朋友靠书籍靠环境，遇到太负面的人离他远一点。

不要太影响到自己。坚持去发现世界有趣的一面。   

很多事情并非非要有一个意义，我们总要读些没用的书，做些没有目的的事情，为的是发现另一个自己。 

一个人的第一年

 

欣赏自己，爱自己。爱整个世界。

负面情绪出来没关系，可以发泄，不要压制，和朋友说说或者…

喝点酒【不过我真不建议喝多】，运动，出去玩，一个人逛，拍有意思的照片，写明信片，写日记，买东西，吃东西，做什么都可以。

一个人就是想哭就哭、想笑就笑，想睡到几点就睡到几点 ，想穿常服还是情趣随我便 ，想吃牛奶挂面都是我的事 。

无所谓，想做什么就做什么 ，想半夜去看流星雨就去看流星雨，虽然什么也没有看见 ，想把自己画成一只猫也没有人干涉的了。

一个人的第一年

做自己没做过的事情 坚持发现世界有趣的一面；好时光 ，莫辜负。

我是阮唐小乔，公众号:阮唐小乔时光手记。