起床随手叠被子
每天起床后的第一事情就是叠被子，叠得整整齐齐才是安心。
每天倒垃圾，不过夜
屋里的垃圾千万不能过夜，过夜不仅会招致蟑螂，而且也会生出一股臭味，把屋里搞得乌烟瘴气。
坚持喝8杯水
早起第一件事就是要多喝水，最好是一口气喝完，早上多喝水有益身体健康。
清理家里最乱的角落
一个人最顺心的事，就是能够把家里最乱的地方收拾干净，屋子干净整洁，人也也会平安顺遂。
花时间看一本书
最近在看《长安的荔枝》这本书发现太好看了，一口气看完这本书，好久没有长时间看完一本书了。
出门自带保温水杯
出门自带水杯，是对象提议的事情，一开始还觉得有点麻烦，后来觉得其实还不错，不仅省钱，关键还健康。
一日三餐都在家吃饭
最近老妈在家做饭，让我们年轻人早中晚饭都在家里吃，如果没时间就带去公司微波炉加热吃。
写下今年的目标
人一定要有目标，无论是大中小目标，都要有。有了目标就有了动力。
评估最近5天的购买行为
多看自己的手机账单，记录自己有没有多买没有用的东西，小钱也是钱。
找到适合自己的运动习惯
有些人适合跑步，有些人则不适合跑步，选择适合自己的运动，并养成习惯。
晚上去户外散步
晚上吃饱饭就要多去散步，吹吹晚风也挺舒服多的。
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