分享一段俺作为教练，用六个月支持一位杉树队员的经历和成果……
教练，谢谢您这么多个月都抽出时间来和我约谈，能和一个人尤其是不同年龄段的人谈自己的心事、谈一些话题真的很受益，很让我感到心灵通畅。
教练，先要说声对不起，教练计划结束了我也没有通知您，没有跟您说声再见和表达感谢，我确实是很感恩您的，但也是由于我个人性格、习惯的缘故，总是在要和别人聊天、交流、表达感情的时候犹豫不决、拖拖拉拉，似乎总是习惯性的疏远一些好朋友或曾经比较亲的人，所以一直很愧疚没有向您表达感谢，但又没有主动联系的行动。真的非常抱歉。
我算了一下和教练您一共进行了六、七次约谈，可能在一个短的时间段并不能感受到什么，但积少成多、润物细无声，当我现在回顾过去的半年多时间，现在的我尤其是最近刚入学的我，有很大的变化。可能在家里和家人相处并不能发觉，但回到学校再从和同学相处等一些事，发现自己确实有了改变，相比2019年的那个学期。容貌、穿着有了变化，更加自然、美观，以及内心也不在沉溺于哀伤的情绪，变的比较健谈，在宿舍也不再封闭在自己的世界里，会和舍友聊天，曾经很疏远的同学也有了一次打开心扉的交谈。总之，我感受到了这些变化，我也很高兴这些变化与成长，也期待以后能够体验更多。
与教练约谈的过程中，刚开始体验到的放下过去、平和心态的感觉真是很妙；在我分享了自己的兴趣爱好，发了我的画、拍的照片给您，接受到您的赞美也让我重新感受到自己的特别之处；那段时间在家庭关系、家庭教育方面有惆怅的时候也通过和您的约谈内心通畅了许多；最后一次您对我找暑假工作的监督也让我切实落实自己的想法，最后虽然因为一些原因只是在一家火锅店当了20天的服务员，这仍然让我见识、体验、学习了许多，也感到自己的耐力还真不错。这些都是通过与教练约谈所收获的。
所以，真心的感谢教练，希望以后自己有什么疑惑还能够与教练探讨，让自己成长，谢谢教练，祝您身体健康、每天开心愉快！
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