家庭环境调整

有的时候我们可以试一下调整家庭里面的环境：

1，你预见的孩子，未来可能出现某种不可接纳的行为，你想预防行为发现

2，孩子已经表现出某种不可接纳的行为，而你想改变这种行为

一般家庭里的环境调整可以有以下几种方式：

1，增加

1）丰富：在环境中增加某些事物，比如玩具、原材料……比如在阳台上或者院子里装一个沙箱、增添一些孩子喜欢的书、和孩子一起共同养几盆植物、共同养一个小动物。

2）扩大：扩展玩耍的区域，比如楼下小区的公园、周围的森林公园、海滩、山上、科技馆、博物馆、美术馆、体育馆……

2，移出：

1）从环境中去除某种事物或减少刺激，比如关掉电视、关上门隔离噪音、睡前避免讨论有争议性的话题，睡前避免剧烈运动

2）指定玩耍的区域，以限定某些行为，比如婴儿围栏、电器前面的围栏、玩具毯上玩玩具……

3，改变

1）简化：让家庭环境更便于孩子安全、有趣、独立活动：把一些废旧不用的物品丢掉、把镜子挂到适合孩子的身高……

2）调整

改变家里某些物品的位置，或者改变家里的格局：有危险和易碎的物品放在高处、将孩子的书籍和玩具放在适合他身高的地方、用不同颜色的收纳篮将不同种类的物品分开收纳；可以在家里设置一个阅读区，设置的温馨有气氛，吸引孩子去阅读。

调整家里的流程，并将它变为固定的秩序：比如吃完晚饭后玩一个小时，跟着洗澡，趁着准备好第2天要穿的衣服，跟着上床阅读半小时，然后睡觉。

儿童是环境的产物，调整了环境，也会培养孩子有秩序，独立的生活习惯。