关于我和权威的关系,一直以来都是我的一个困扰——惧怕权威,并且非常渴望得到权威的认可。经过这几年心理学的学习,我对自己也有所觉察,主要是源自原生家庭父亲对我的影响。从小父亲对我要求严厉,对父亲从来都是毕恭毕敬,从来没有在父亲面前撒过娇,和父亲说话也不敢有半点儿的过分,从小学习成绩优异,记忆中却没有一点儿被父亲夸奖的经历。
现在的我,面对权威有一种恐惧,特别是对于单位里的领导,缺乏沟通交流经验。甚至于也害怕自己做权威,在工作中,我发现下属犯了错误,需要我以权威的姿态去纠正时,会有一些莫名的紧张。今天在治疗师班的课堂上,我又一次分享了我对于与权威关系经验的缺乏。觉察到是怕与他们交往中做不好,出丑,而更不被权威认可(自己的消极期待),害怕自己做权威时,会失去与同事和谐的关系。所以,为了自己的安全,就选择回避(分离伤害)。通过学习,也自己也有所调整。今天在课堂上,老师又也给了我一些鼓励和指导。
我渴望得到权威认可,在今天的课堂上又被唤醒。之前有这种渴望时,我只能压在心底,不敢表达,今天我想突破一下自己。事情就是课堂上老师说错了我的名字,让我非常失落,我想告诉老师,我正确的名字,并渴望老师记住我(代表对我的认可)。下课后,我就勇敢地向我的老师,表达了我在那一刻真实的想法和感受。老师郑重地对我说:“我记住了你的名字——魏慧”,我们还很认真地握了握手,给了我一个仪式感(缔结关系)。
今天,我也把这段心路历程记录下来,也是让我寻找到缺失的关系经验,并给自己一个缔结关系的仪式。调整心态,维护关系,修改自己的消极期待,示弱自己,允许自己真实的表现,老师说:“当爱心超过了本身的需要,就会快乐!”,我允许自己以当下最真实的自己去与权威相处,允许自己可能会在权威面前出丑,因为他是我的权威,权威肯定比我能力强大,从而创造出安全的与权威的关系。写到这儿,像是完成了我自己对自己的一次咨询,从“寻找关系——缔结关系——维护关系——创造关系”的过程。
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