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眉心轮和顶轮

眉心轮和顶轮

作者: 创造无中生有的爽 | 来源:发表于2023-09-11 14:51 被阅读0次

今天做的眉心轮和顶轮,手印有莲花和食指小指翘起的两种。中间有能量进入的感觉伴随身体抖动。剩下的就是左右手臂对应的动作。越往后做心越静。中间舞动配合不断调整的手印,每一个手印的能量和舞动姿势都不一样。脚尖、脚跟、脚内侧和外侧都有动作。还有躺下左右滚身体。最后盘坐感觉心里愉悦开始放声大笑,但同时又流出眼泪。说不清那个感受,边哭边笑。在愉悦开心里好似有悲伤,但仔细体会又不像是,描述不出来。好像悲伤和喜悦是一个东西,可以同时存在。估计有人要是看到我这个样子,一定觉得我疯了。

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