复盘234m

2024.2.21复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：站23分钟，随意舞蹈

今日开心：

今日启发：

1.这两天睡的很好，站桩和随意舞蹈的结果，真开心，还和老公吃了云南菜，尝试新鲜的感觉真好

2.不舒服的几天不能站桩

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸妈妈，会生活，打麻将，上班

夸自己，坚持运动

夸老公，越来越爱我

【明日计划

站桩舞蹈看书教案