养生未必长寿

很多人认为，长寿是养生有效的最大证明，而这恰恰是最大的误会。养生和长寿之间真的没有因果关系，养生目的应是提高生活质量，而不是成为百岁老人，养生达人可能早逝，但其活着的每一天都身心康乐，这就够了。福德不足者，即便高寿，亦必有辱。

          ——《坛经道白》048导言