强大的自尊取决于两件事:一是学会正确的看待自己；二是具有实践的能力，认清自己所需，用行动创造自己的生活。
第一，你想要的是什么。
第二，你的奋斗目标是什么。
第三，把目标具体化。
第一，你想要的是什么?
①我想要自己变成一个用文字治愈帮助别人的人，用文字持续重新书写自己人生。②我希望自己带孩子的时候不用那么焦虑，可以随时有办法化解自己的焦虑③可以轻松在生活中买到任何自己想要的东西④可以轻松有时间，有经济，随时去看望自己的亲人⑤情绪方面可以做到平和，处事不惊，任何引起别人生气的部分都不会引起我生气。⑥可以出一本有关自己成长的书⑦身体健康，保持运动⑧有可以随时倾听，畅聊的知己⑨有自己的工作俱乐部或工作室⑩有稳定可持续的投资以及收益。
第二，你的奋斗目标是什么?
长期目标:①10+5+5=0，④5+1+2=2，⑥8+5+5=－2，⑩8+3+4=1
中期目标:②5+2+2=1，③6+2+2=2，⑧4+3+2=－1，⑨10+5+5=0
短期目标:⑤6+2+3=1，⑦8+3+2=3
第三，把目标具体化。①，⑨，⑦
①看书，学习，更近自己育儿领域知识
②把同一本书，用不同版本去了解，去解读不一样的意思。
③总结整理自己的经验
④每周坚持运动三到四次。
⑤把自己学习总结到的随时跟大家分享，从而组合成自己的知识库，帮助大家。
自尊决定了一个人如何看待自己，以及他与这个世界的相处方式。
自尊不足的人，很难自信，也很难通透地对待人生。反之，恰到好处的自尊，让我们拥有健康、积极的人生。而首先，我们得有勇气改变，行动起来。
网友评论